תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

היית אסטרונאוט? חלוץ? שחקנית, או מלך לשעבר? האם תרצה לגלות? לגלות את חיי העבר שלך יכול להיות מהנה. זה קל, מרגיע, אבל לשים לב, זה יכול להיות גם מסוכן, טראומטי ומפחיד אם אתה לא עושה את זה נכון. אבל, אתה לא צריך היפנוטרפיסט הוליוודי שיצא לחקור! עקוב אחר ההוראות שלב אחר שלב, ותחיה את חייך הקודמים תוך זמן קצר!

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: עשה זאת בעצמך

1. 

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   הקארמה נחשבת על ידי מי שמאמין בה כמצטבר ומובא לכל חיים חדשים שאתה עובר. קארמת חיים קודמת היא אמונה באמונות מסוימות שמה שעשית או קיבלת החלטה בחיים קודמים הוא היגוי או השפעה על סוג החיים שאתה חווה כעת. אם חיי העבר שלך היו מלאים בעיקר בפעולות ובחירות שליליות, ייתכן שהחיים האלה מבלים על מנת לבטל את הקארמה הרעה שנבעה מפעולות חיוביות כדי שתוכל להמשיך הלאה בצורה חיובית יותר. תמיד יש לך אפשרות לגאול את עצמך, ללמוד ולצמוח ולנסות לנהל חיים טובים וחיוביים יותר בכל פעם.
2. 
   
   האם יש לנו חיי עבר?
   
   תשובה זו נכתבה על ידי אחד מצוות החוקרים המאומן שלנו שאימת אותה לדיוק ומקיף.
   
   

   

   
   

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   עבור אנשים מסוימים ובכמה אמונות, קיימת אמונה חזקה כי בני אדם חיו בעבר והם גלגולים מחדש. במקום בו מתקיימת אמונה זו, סימני חיים קודמים כוללים התרחשויות כמו: לחיצה עם בן נפש, חוויה של פחדים לא רציונליים או כאב בלתי ניתן לאבחון, דז'ה וו, לחלום באותו חלום לעיתים קרובות ולהרגיש כמו "נשמה זקנה". עם זאת, חלק מהדברים ניתנים להסבר מדעית וחלקם עשויים להיות רק תוצאה של דמיון רב. לכן, זה באמת תלוי בך להחליט אם עברת חיים קודמים או לא.
3. 
   
   האם חלומות הם זיכרונות מחיים קודמים?
   
   תשובה זו נכתבה על ידי אחד מצוות החוקרים המאומן שלנו שאימת אותה לדיוק ומקיף.
   
   

   

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   
   
   יש אנשים שמאמינים כי חלום על משהו בעידן או זמן אחר הוא סימן לחיים קודמים. במקרים כאלה, זה נחשב רלוונטי אם החלום מרגיש אמיתי, אם הפרטים מדויקים להפליא ואם האירועים המתרחשים הם אלה שאכן קרו. כמובן, ביום זה של טלוויזיה, סרטים, יוטיוב ועוד, קיים גם סיכון שהמוח שלך פשוט משחזר משהו שכבר ראית בנקודת זמן מסוימת, במיוחד שכן לחלומות רבים ישנה איכות קולנועית. אם אתה חושב שהחלום עשוי להיות משמעותי לגבי חיים קודמים, קפץ לפורום שבו אנשים דנים בחיים קודמים, כדי שתוכל ליצור קשר עם אנשים שחולקים את אותה האמונות ולקבל מהם משוב על המשמעות של המשמעות.
4. 
   
   איך אתה זוכר זיכרונות?
   
   תשובה זו נכתבה על ידי אחד מצוות החוקרים המאומן שלנו שאימת אותה לדיוק ומקיף.
   
   

   

   
   

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   המוח שלך עושה זאת עבורך כחלק מתהליך קידוד עצבי. חלק ההיפוקמפוס במוח שלך שולט בזיכרונות ויודע אילו אזורים במוח שלך להפעיל כאשר אתה רוצה לאחזר זיכרונות. אתה יכול לעזור לזיכרון שלך להתחזק על ידי ביצוע תרגילי זיכרון שונים; אם ברצונך לנסות זאת, עיין ב- wikiHow כיצד לשפר את הזיכרון שלך.
5. 
   
   מה אם הייתי אכזרית כלפי בעלי חיים בחיים קודמים?
   
   קבל את זה ונסה לגאול את עצמך עכשיו על ידי התנדבות בארגונים הקשורים לבעלי חיים. אף פעם לא מאוחר לפצות על מעשים רעים.
6. 
   
   מה אם בחיים קודמים הייתי עבריין?
   
   אם היית עבריין בחיים קודמים אתה צריך פשוט לקבל את זה. מאז כנראה הפכת לאדם טוב יותר.
7. 
   
   אני מרגיש שהשחקן שאני אוהב קרוב מאוד אליי; למעשה, אני מרגיש שאנחנו מחוברים פנימית. למה?
   
   זה יכול להיות בגלל משהו שקרה בחיים הקודמים שלך - או שאתה אולי קצת אובססיבי מדי לשחקן הזה.
8. 
   
   האם זה נורמלי לזכור רק שברי זיכרונות וצלילים?
   
   כן, זה אפשרי. ההתמקדות שלך לא יכולה להיות לגמרי על החזון שלך, וחיי העבר שלך עשויים להיות אחורה בהיסטוריה ממה שאתה יכול להגיע אליו.
9. 
   
   אני מוצא את עצמי נמשך מאוד לגבר. אני מרגיש שאני מכיר אותו טוב מאוד. הדבר המוזר הוא שאני נשוי באושר. האטרקציה הזו היא הפתעה מוחלטת. האם האיש הזה יכול להיות מחיי עבר?
   
   זה אפשרי. יתכן שנהנית מחיים קודמים עם האיש הזה. אבל אל תחשוב שזה הופך את הבחירות שקיבלת בחיים האלה לפני שפגשת אותו לפסולות. לעתים קרובות אנו נפגשים עם אותם אנשים מכיוון שאנו קשורים בדרך כלשהי, או שיש לנו מה ללמד זה את זה. התבונן בנסיבות חייך הנוכחיים ובכל הנושאים שהתמודדת איתם, ושאל את עצמך אם הפגישה עם האיש הזה עונה על שאלה, עוזרת לנושא או גורמת לך להסתכל על הדברים בצורה אחרת. זהו גם סיכוי אולי לא לחזור על טעות דומה. אותן בחירות לרוב יצוצו עבורנו בחיים שונים, ויתנו לנו את ההזדמנות לחוות זאת שוב, או לבחור אחרת.
10. 
    
    לאחרונה גיליתי שאני דמות היסטורית בחיים קודמים. מה עליי לעשות?
    
    אל תתרברב בזה, מכיוון שאתה עשוי להיחשב משוגע על ידי עמיתים. עם זאת, זה די מגניב.



טיפים

• אם אתה מגלה משהו מאוד מטריד בחייך הקודמים, זכור תמיד את ההילה סביבך. אתה יכול לעזוב ברגע שתרצה. אינך צריך להישאר ולצפות בכל רגע מחריד.
• בזמן ההפסקה, או בזמן שלאחר כתיבת מחשבותיכם ורעיונותיכם, חשבו על דברים מיוחדים שאולי היו לכם "קשרים" איתם. אלה יכולים לכלול שפות, מוסיקה (נפוצה מאוד), מקומות וריחות. אולי נטית לחבב או לא לאהוב את האלמנטים האלה. הם יעזרו לחשוף חלק מעצמך שהוא רחוק אך עדיין מוכר - כמו בחייך הקודמים.
• אל תבצע את תרגילי ההיפנוזה העצמית שלך בימים רצופים, או לעתים קרובות מדי. ניסיון קשה מדי ייצור רק זיכרונות חיי-עבר לא מדויקים. כמו כן, אם תשאיר זמן בין הפגישות (שבועות או חודשים), ייתכן שתגלה לאחר שתבדוק את ההערות שלך שזכרת מידע פעמיים באותו אופן באותו פעמיים - רמז רב עוצמה שמה שאתה רואה אמיתי.
• היה מוכן למצוא ולהכיר את התהודה של האמת במה שאתה רואה (או מרגיש או מריח או שומע). אתה תדע אמת כשתמצא אותה. תחווה זיכרון גלגול נשמות, ופתאום תהיה לך התגלות הקשורה למשהו בחייך הנוכחיים כיום.
• יתכן שזה לא יעבוד מיד, אז המשך לנסות עד שתצליח להיזכר במשהו.
• אל תשתדל יותר מדי. זה צריך להיות משהו פשוט וטבעי. אתה לא צריך להתאמץ בשביל זה.
• רגרסיה מחיים קודמים קשורה לזיכרון הנפש ולנסיעות נפש. זה אתה. פרויד, יונג ופסיכולוגים אחרים הסכימו כי הלא-מודע - שם מאוחסנים זיכרונות ומידע - עשוי להיות קשה להשגה, אך לא בלתי אפשרי.
• השתמש בכל מילות ההגנה וההדמיות בכל פעם כדי להפעיל אפקט "הכלב של פבלוב".
• אתה עלול לגלות שאתה מסוגל להשיג תוצאות טובות על ידי שימוש בטכניקת Best Me של היפנוזה עצמית כדי לערב בקלות רבה יותר את אדם שלם בתוכן של חווית גלגול נשמות.
• על מנת לאפשר לתהליכים הנפשיים שלך להיות רגישים ככל האפשר לזכרונות של פעם, ייתכן שתעדיף להשתמש ב- היפר אמפירי אינדוקציה, המבוססת על הצעות ספציפיות של עירנות, הרחבת תודעה והגברת המודעות והרגישות.
• תירגע ושקט נפשי זה יכול לעזור לך להיזכר בחיים קודמים.
• אם טעית בחיים קודמים, קבל את זה ובחייך הנוכחיים תקן.



אזהרות

• היו מספר דיווחים על ילדים שנזכרו בזיכרונות מחייהם הקודמים. אירועים ושמות ומקומות שהם זכרו מבלי שהיה להם ידע מוקדם. ילדים אלו היו בני שנתיים.
• תבין שכמה דברים די מוזרים יכולים לקרות במהלך רגרסיה מהעבר והיפנוזה עצמית. התופעה השכיחה ביותר דומה לחוויה מחוץ לגוף. זו תחושה של צף מעל העצמי האמיתי שלך, כאילו אתה רוח שמרחף מעל גופך הנח ושוכב על המיטה. אף על פי שזו אינה חוויית חיים קודמת עצמה, היא מקרבת אותך מתמיד לרוחניים, ובכך הופכת אותך ליותר נאות לזכור את חייך הקודמים. חוויה זו מלווה בדרך כלל בדופק מוגבר ותנועות עיניים דמויי REM כשאתה "מסתכל" על הסצנה סביבך.
• יש פתגם סיני עתיק שאומר, "זה לא משנה אם חתול שחור או לבן, כל עוד הוא תופס עכברים." מנקודת מבט פסיכולוגית למהדרין, אין זה משנה אם חוויות רגרסיה מחיי העבר שנגרמו באופן מהפנט הן באמת אמיתיות או שמא הן סוג של תיאטרון חוויתי. כל עוד יש אנשים המדווחים כי הבעיה שלהם הוקלה על ידי PLR, תרופה היא תרופה, ללא קשר להסבר לכך.
• תופעה נפוצה נוספת שיכולה להתרחש היא "מקוטעת". הזיכרונות שלך יהפכו לחיים יותר, קצב הלב שלך יגדל ואז תתחיל לקבל תחושה כאילו אתה מאוד מאוד קטן, כאילו כל הישות שלך מורכבת מזעיר כתם תודעה שמציץ החוצה מאיפה שעיניך צריכות להיות. התמונות שאתה רואה יהפכו מקוטעות, כמו חלונית זכוכית שבורה. אולי תתחיל לראות דברים מופשטים, צורות וצורות, כמו משהו מתוך חלום מוזר. הזיכרונות מחיי העבר יתפסו על ידי הפיצול הזה. כל החוויה הזו יכולה להיות מטרידה. אבל הכירו בכל דבר מוזר ומופשט דומה למשהו שהוא נורמלי. אל תתנו לזה להדאיג אתכם. פשוט הסירו את עצמכם מהדימויים והפסיקו. לחשוב על גופך (והיותך בו) יגרום לך לחזור אליו באופן אוטומטי.
• אל תטעו את האמת עם מה שאתה רוצה לראות, או כמו שאמר בוב דילן, "אל תטעה לגן עדן לבית ההוא בהמשך הדרך."
• אם אתה נתקל בדימוי שלא היה נעים בחיים שלך, תבין שאתה יכול להסיר את עצמך ממנו מיד ולהתעורר מההיפנוזה העצמית שלך. למרות שהגנת על עצמך באור מגן לבן, עדיין עלול להיתקל בסצינה מכאיבה מכדי לסבול. פשוט פקחו את העיניים. אם תבחר להמשיך לראות את ההיבטים הלא נעימים בחייך הקודמים, הרגיע את עצמך שרק תראה את זה, לא תחיה מחדש את זה, ושאתה בטוח מפני צער או אימה בתוך פקעת האור המגן שלך - אתה תראה את זה החיים כאילו זה סרט ששוחזר על ידי שחקנים מקצועיים על במה. אמור לעצמך שזה לא יכול להזיק לך, וזה לא ירגיז אותך.
• אנשים רבים בתרבות המערבית של ימינו מפקפקים בחוויות העבר מכיוון שעדיין לא הצלחנו להוכיח באופן סופי, באופן מדעי, כי גלגול נשמות קיים - למרות שחצי העולם מאמין בכך. (איש מעולם לא החזיר מטבע רומאי עתיק ממפגש גלגול מהפנט, למשל).
• כמו במקרה של צורות אחרות של חוויה דתית, עלינו להישאר פתוחים (או לפחות סובלניים) לחקר הזיכרונות מחיים קודמים כל עוד הם עוזרים לנו להבין את קיומנו הנוכחי.