תוֹכֶן

• צעדים

פוליקוליטיס, זיהום חיידקי או פטרייתי בזקיקי השיער, מתבטא בדרך כלל בפריחות כואבות הגורמות לגירוד ו / או הפרשות סביב זקיק אחד או יותר. הבעיה יכולה להיגרם ממגוון פתוגנים ועלולה לפתח רמות חומרה שונות, ובכך לקבל אפשרויות טיפול שונות. לא משנה אם המקרה שלך קל או במקרה חירום בעור, התחל משלב 1 להלן כדי לגרום לעור שלך להיראות טוב יותר בקרוב.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: טיפול folliculitis קלה עם תרופות ביתיות

1. 

   שטפו את האזור מעת לעת עם סבון אנטיבקטריאלי. רוב המקרים של folliculitis קלה עוברים לבד. עם זאת, ניתן לזרז תהליך זה על ידי טיפול טוב באזור הנגוע: פעמיים ביום, השתמש בסבון אנטיבקטריאלי עדין לניקוי האזור והריגת החיידקים הגורמים לבעיה. שוטפים ומייבשים עם מגבת יבשה ו לְנַקוֹת.
   • שטפו בזהירות; אין להשתמש בסבון חזק מדי או לשפשף יותר מדי, או שהוא יכול לגרות את האזור, ולהחמיר את האדמומיות והדלקת.
   • אם יש לך פוליקוליטיס על הפנים, בחר בסבון אנטיבקטריאלי שתויג במיוחד לשימוש בפנים, שהוא בדרך כלל מתון יותר מאלו המשמשים באופן כללי.

2. 

   
   
   נסו להכין דחיסה פשוטה של ​​מי מלח. קומפרסים חמים הם מטליות או חומרים סופגים אחרים הטבולים בנוזלים מחוממים ומוחזקים כנגד האזור הפגוע בכדי להקל על הגירוי, לקדם ניקוז ולהאיץ את תהליך הריפוי. שימוש במי מלח בתהליך מוסיף יתרון אנטיבקטריאלי, קטן ככל שיהיה. ליצירת קומפרס מים מלוחים יש להמיס תחילה כמה כפות מלח שולחן בכוס או שתיים של מים חמים. טבלו צמר גפן או מגבת נקייה במי המלח והחזיקו בחוזקה כנגד האזור הפגוע.
   • יש למרוח פעמיים ביום, בבוקר ובלילה.

3. 

   
   
   להרטיב את האזור במים חמים ובאלומיניום אצטט. ידוע גם כפתרון של בורוב, אלומיניום אצטט הוא חומר מכווץ, אנטיבקטריאלי ומשמש בדרך כלל כטיפול זול ללא מרשם לבעיות עור קטנות רבות. ניתן להשתמש בה להרוג חיידקים הגורמים לפוליקוליטיס ולהפחתת נפיחות באזור, הפחתת גירוי והחלמה מהירה.
   • כדי להשתמש בו, פשוט ממיסים אריזה בכמות המומלצת של מים חמים, טובלים מגבת נקייה בתמיסה, סוחטים אותה ומורחים על האזור הפגוע בעדינות. שמור את המגבת במקום, הרטיב אותה מדי פעם בתמיסה במידת הצורך.
   • בסיום יש לשטוף את המיכל המשומש ולנגב את המגבת במים קרים. אין לעשות שימוש חוזר בבד מבלי לכבס ולייבש אותו היטב מראש.

4. 

   
   
   טפל עם שיבולת שועל. תאמינו או לא, שיבולת שועל משמשת באופן נרחב כמרכיב בתרופות ביתיות לגירויים בעור בגלל תכונותיהם נגד גירוד. נסו לטבול את גופכם (או רק את האזור הפגוע) באמבט שיבולת שועל ביתי או לכסות את האזור בקרם שיבולת שועל. תיהנו מהתחושה המרגיעה של מוצר זה, אך על מנת לא להחמיר את הזקבת, הימנעו מחשיפה ממושכת גם לפתרונות קלים אלה.
   • כאמור לעיל, השתמש במגבת נקייה לייבוש עדין של האזור הפגוע.

5. 

   שקול להשתמש בתרופה הוליסטית, כגון חומץ. בעיות עור רבות כמו פוליקוליטיס מהוות מטרות קלות למגוון רחב של תרופות הוליסטיות או "טבעיות". יש מתרגלים שנשבעים שהם עובדים, אם כי בדרך כלל הם אינם נתמכים ברפואה המסורתית. אם תבחרו בתרופה הוליסטית, השתמשו בהיגיון בריא: אל תעשו דבר שיכול להחמיר את הזקבת, הכניסו חיידקים נוספים לאזור הנגוע או למנוע ריפוי. תהליך הוליסטי של חומץ מתואר להלן, וניתן למצוא רבים אחרים בעזרת חיפוש מקוון פשוט.
   • הכינו תמיסה של שני חלקים של מים חמים לאחד של חומץ לבן וערבבו היטב. טובלים מגבת נקייה בתמיסה, סוחטים אותה ומורחים על האזור הפגוע. החזיקו את הדחיסה במקום למשך 5 עד 10 דקות, והרטיבו מדי פעם את המגבת בתמיסה לפי הצורך.

שיטה 2 מתוך 3: טיפול folliculitis עם אפשרויות רפואיות

1. 

   אל תהססו להתייעץ עם רופא במקרים הקשים ביותר. בדרך כלל, folliculitis הוא רק גירוי קטן, אם כי כואב. עם זאת, כמו כל הזיהומים, תמיד יש סיכוי שהוא יהפוך למשהו רציני יותר אם לא יטופל. אם נראה כי שלך לא משתפר מעצמו או שאתה מפתח תסמינים חמורים יותר, כגון חום או גירוי חמור ונפיחות, התייעץ עם רופא בהקדם האפשרי. מניעה טובה יותר מריפוי, וביקור רפואי בזמן יכול לחסוך הרבה זמן וכסף בטווח הארוך.
   • אתה יכול ללכת לרופא "רגיל", כמו רופא כללי או רופא משפחה, והוא יכול לשלוח אותך לרופא עור.

2. 

   השתמש בהידרוקורטיזון להפחתת כאב וגירוד. נסה למרוח קרם הידרוקורטיזון 1% פעמיים ביום או לפי הצורך בכדי להפחית את הכאב. החל את המוצר ישירות על האזור הפגוע באצבעותיך או עם מוליך נקי. אם אתה משתמש בידיים, שטוף וייבש אותן תחילה כדי להימנע מהעברת חיידקים לפצע.
   • שים לב שבעוד הידרוקורטיזון מפחית כאב ודלקת, הוא לא ילחם בחיידקים.

3. 

   השתמש בתכשירים נוגדי דלקת / משככי כאבים ללא מרשם. כדי להפחית את הסימפטומים הקשורים לפוליקוליטיס, ניתן להשתמש באחת מכמה תרופות ללא מרשם לטיפול במצב זה. תרופות זולות ונפוצות כמו פרצטמול ואספירין יכולות לעזור בכאבים קלים הנגרמים על ידי פוליקוליטיס. מפחית כאבים עם פעולה אנטי דלקתית כמו איבופרופן הם גם בחירות מצוינות, מכיוון שהם לא רק יעזרו בכאב, אלא גם יפחיתו באופן זמני את הדלקת שתורמת לה.
   • למרות שרוב משככי הכאבים הנמכרים ללא מרשם בטוחים מאוד במינונים קטנים, שימוש כבד או ממושך עלול להוביל לבעיות חמורות כגון נזק לכבד, לכן עקוב תמיד אחר ההוראות המצורפות לתרופות שאתה קונה.

4. 

   השתמש באנטיביוטיקה במקרים חמורים. במקרים של פוליקוליטיס שאינם מגיבים היטב לטיפול וניקיון בבית, יתכן שיהיה צורך לטפל בזיהום החיידקי באמצעות אנטיביוטיקה. הנושאים זמינים ברוב בתי המרקחת, אך אלו שבעל פה יותר חזקים זקוקים לרשם מרשם והם שמורים למקרים קשים.

5. 

   השתמש בתרופות אנטי-פטרייתיות נגד folliculitis הנגרמת על ידי אורגניזמים אלה. כאמור בהקדמה, מקרים מסוימים של folliculitis נגרמים לא על ידי חיידקים, אלא על ידי פטריות. בהם יהיה צורך להשתמש בתרופות נגד פטריות לטיפול במצב. תרופות אלו זמינות הן בצורת אקטואליה והן דרך הפה, וכמו באנטיביוטיקה, אנטי פטרייתי קל נמכר ללא מרשם, ואילו החזקים יותר זקוקים למרשם.

6. 

   קח את הרתיחות והפחמימות שינקזו על ידי אנשי רפואה. במקרים חמורים במיוחד, folliculitis יכול לתרום להופעת שלפוחיות כואבות ומוגלות מוגלות. אם אלה מתרחשים, פנה לטיפול רפואי. אף על פי שניקוז מורסות אלה מזרז את תהליך ההחלמה ומפחית כל צלקות, אין לעשות זאת לבד, שכן ניסיון לנקב ולנקז מצבים אלו ללא תועלת של סביבה רפואית סטרילית הוא דרך כמעט ודאית לפתח זיהום משני. .

שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מהתנהגויות הגורמות לפוליקוליטיס

1. 

   אין להחליק את האזור. פוליקוליטיס נגרמת לעיתים קרובות על ידי גירוי מהלהבים או שיטות הסרת שיער לא סניטריות. אם יש לך folliculitis על העור מתחת לזקן שלך או באזור אחר שמתגלח עם גילוח באופן קבוע, תנו לאזור הזה לנוח. שימוש מתמשך בתער יכול לגרות את האזור ואף להפיץ את הבעיה מחלק אחד של השיער לאחר.
   • אם צוֹרֶך גילוח, הפחית את הגירוי למינימום. נסה להשתמש בתער חשמלי וגילוח במובן של צמיחת שיער במקום נגד הוא. השתמש בתער נקי בכל פעם שאתה מתגלח.

2. 

   אל תיגע במיקום. אצבעות וידיים הם בין הווקטורים הנפוצים ביותר לחיידקים, מה שאומר שהם נושאים ומעבירים אותם בדיוק כמו שמטוס נושא ומעביר אנשים. למרות שהאזור עלול לגרד או להישרף, חשוב לעמוד בפני הדחף לגרד או לדחוף אותו. התייחס אליו כאל שטח אסור, ונוגע בו רק למריחת סבון, תרופות מקומיות או קומפרסים.

3. 

   אל תלבש בגדים צמודים. הפעולה המכנית של בגדים המתחככים בעור לאורך כל היום עלולה לגרום להחלקה לגירוי ולהוביל לזיהומים. בנוסף, אלה יכולים להתעורר גם אם רקמה כלשהי מונעת מהאוויר להגיע לעור. אם אתה נוטה לפוליקוליטיס, לבש בגדים רכים ורפויים כדי למזער גירוי פוטנציאלי.
   • הימנע גם מהרטבת בגדים סביב אזורים שנפגעו מ folliculitis. ביגוד רטוב נוטה להיצמד לעור, מה שמגדיל את הסיכון לגירוי.

4. 

   אל תחשוף את עורך לחומרים מגרים. העור של כל אדם שונה; חלקם רגישים לגירודים ופצעונים, בעוד שאחרים עמידים יותר. אם יש לך נטייה לפוליקוליטיס, הימנע ממגע עם חומרים הידועים לך שעלולים לגרות אותך, במיוחד אלה שאתה אלרגי אליהם, מכיוון שגירוי יכול להוביל לזיהום או לעכב את תהליך הריפוי של זיהום קיים.
   • כדאי למשל להימנע מקוסמטיקה מסוימת, שמנים, קרמים ואחרים.

5. 

   אין לשחות או להתרחץ במים לא מטופלים. שחייה, רחצה או כניסה למים לא נקיים בדרך כלשהי, כגון מים מאמבט כלור שאינו מטופל, היא דרך קלה לתפוס פוליקוליטיס. חלק מהחיידקים הגורמים לבעיה זו, כגון פסאודומונס אירוגינוזה, קל להעביר באמצעות מים מלוכלכים. אם אתה נוטה לפוליקוליטיס, אל תבוא במגע עם מים עומדים ולא מטופלים.

6. 

   אל תסמוך יותר מדי על קרמים סטרואידים מקומיים. טיפולים רפואיים מסוימים, כאשר משתמשים בהם זמן רב, עלולים להגביר את הסיכון לפוליקוליטיס. קרמים סטרואידים מקומיים כמו הידרוקורטיזון בפרט, יכולים לתרום לזיהומים אלה. הפרדוקס הוא שהידרוקורטיזון מקומי הוא עַצמָה טיפול נפוץ לפוליקוליטיס קלה. אם אתה משתמש בו לטיפול בבעיה שלך, קבע פגישה עם רופא אם אינך מבחין בשיפור, שכן דחיינות והסתמכות רבה מדי על קרמים סטרואידים יכולה להחמיר את הזיהום.

7. 

   אל תתנו לפצעים קיימים להידבק. זקיקי שיער יכולים להיות מודלקים ולהידבק אם הפצעים הסמוכים מגורה או מתפשטים. בדרך זו, עליך לטפל בזיהומי עור במהירות ובמקצועיות. אל תאפשר להם לצאת משליטה, מכיוון שהם הרבה יותר קלים לטפל כשהם קטנים ומקומיים מאשר אחרי שהם מפוזרים.