תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 בחן את הבעיה
• חלק 2 טפל בהפרשות רגילות

במאמר זה: בחן את הבעיה טיפול בהפרשות רגילות 5 הפניות

כל הפרשת גוף עלולה לגרום לאי נוחות. אם אינך יודע כיצד לטפל בהפרשות מהנרתיק שלך, יתכן שאתה סובל מבעיית ריח וכתמים שתגרום לך להרגיש נבוך עוד יותר. למרות שרבים מההפסדים הללו תקינים ועוזרים לנרתיק שלך לשמור על רמת pH תקינה, סוגים אחרים של הפסדים עשויים להוות סימן לבעיה אמיתית שעליך להתמודד איתה כשאתה לוקח תרופות ללא מרשם הרופא או מתייעץ עם רופא.

בשלבים

חלק 1 בחן את הבעיה

1. 
   

   
   שאל את עצמך אם הפרשות מהנרתיק שלך תקינות. ההפרשות הרגילות של הנרתיק שלך ברורות או חלביות מעט. חומר סיכה טבעי זה מסייע בניקוי הנרתיק, המסייע במניעת התפשטות חיידקים שעלולים להיות מסוכנים. להפרשות רגילות אין ריח. הם חייבים להיות נוזליים, חוטים עם נקודות לבנות קטנות. אם תיאור זה דומה לזה של הפרשות מהנרתיק שלך, אל תדאג. הפרשות מהנרתיק הן מנגנון חשוב מאוד לשמירה על בריאות הנרתיק.

2. 
   

   
   למדו על סוגים שונים של הפרשות. ישנם סוגים שונים של הפרשות מהנרתיק. הם מסווגים לפי צבעם ועקביותם. חלקם תקינים, אחרים עשויים להצביע על בעיה בסיסית הדורשת טיפול.
   • הפסדים עבים, לבנים וקרמיים. באופן כללי זה הסימן למיקוזיס. הם יכולים גם להיות מלווים בגירוד ונפיחות סביב הפות.
   • הפסדים לבנים, צהובים או אפורים. במיוחד אם הם מלווים בריח דגי, אובדן מסוג זה הוא בדרך כלל סימן לווגינוזיס חיידקית. זה יכול להיות גם מגרד ונפוח, אך לא כל הזמן.
   • הפסדים צהובים או ירוקים. הפסדים צהובים או ירוקים, במיוחד אם הם עבים, אם יש להם חתיכות מוצקות או אם הם מלווים בריח רע, אינם תקינים. הפרשה מסוג זה עשויה להיות סימן לזיהום טריכומוניאזיס, אשר מועבר בדרך כלל במהלך קיום יחסי מין.
   • הפסדים חומים או שמכילים דם. ההפסדים החומים או המכילים דם עשויים להיות תוצאה של מחזור לא סדיר, אך גם של מחלה קשה יותר כמו סרטן צוואר הרחם אם היא מלווה בכאבי אגן או בדימום מהנרתיק.
   • הפסדים צהובים אטומים.הפרשות מסוג זה, במיוחד אם הן מלוות בכאבים באגן, עשויות להיות סימן לזיבה.

3. 
   

   
   
   
   בחן את בריאותך הכללית. גורמים המשפיעים על הפרשות הנרתיק שלך כוללים גם את מה שאתה אוכל, את המחזור החודשי שלך, בין אם אתה נוטל את גלולת המניעה או לא, את ההנקה, את התרופות שאתה לוקח, הריון בסופו של דבר ואפילו מצב של לחץ.
   • אתה גם מסתכן ביצירת חוסר איזון ב- pH של הנרתיק שלך אם אתה לוקח אנטיביוטיקה, חוקנים מהנרתיק, מוצרי היגיינה נשית או סבונים מבושמים. למרות שלא ניתן להימנע מאנטיביוטיקה, עליך להימנע מתופרת חוקנים ומוצרי היגיינה נשית אם הם לא מועילים לגופך.
   • ישנם גורמים נוספים שיכולים לגרום לך בסיכון, כמו הריון, סוכרת או זיהומים אחרים בקרבת אזור זה בגופך.

4. 
   

   
   חפש נוכחות של גופים זרים. אתה יכול לגרום להופעה של הפרשות חריגות על ידי השארת הטמפון שלך זמן רב מדי. יש נשים שאפילו שוכחות את מה שהכניסו אחת לנרתיק! לאחר מכן תוכל להגיע לגופים זרים בנרתיק שלך שעלולים לעורר הפרשות לא תקינות מכיוון שגופך מנסה לגלות אותו. לעתים קרובות אנו מוצאים חתיכות של קונדומים שבורים.

5. 
   

   
   
   
   דע את ההבדל בין הצבעים לריחות הפרשות הנרתיק. צבע או ריח חריגים באזור הנרתיק עשויים להצביע על זיהום בעקבות ניתוחים, דלקת אדנקסיטיס, אטרופיה בנרתיק בעקבות גיל המעבר, טריכומוניאזיס או דלקת הנרתיק, וזיהומים אחרים לשווא. כל אחת מההפרעות הללו יכולה להיות מאובחנת על ידי הרופא שלך ולטפל בה בהתאם.
   • הפרשות בנרתיק בזמן וגינוזיס חיידקי עשויות להיות אפורות, לבנות או צהובות. יהיה להם גם ריח דגי.
   • אם יש לך זיבה, ייתכן שיש לך אובדן אטום או צהוב.
   • זיהומים פטרייתיים ידועים תחת הופעת הפרשות עבות ולבנות. המראה של הפרשות אלה נכתב לרוב בהשוואה לגבינת קוטג '. הפרשות אלה אופייניות גם לכלמידיה, זיהום המועבר במגע מיני.
   • אם יש לך תקופות לא סדירות או סרטן צוואר הרחם או רירית הרחם, ייתכן שתבחין בהפרשות חומות או עקובות מדם.
   • אם יש לך טריכומוניאזיס, תבחין בהפרשות צהובות או ירוקות שמקצפות ומריחות רע.
   • אם אין לך הדדיות, תמצאי מרפאות בחינם או לא יקרות בהן תוכל לעבור בחינות גינקולוגיות ולקבל טיפול.
   • הימנע מנטילת תרופות עד שאתה יודע מה הסיבה המדויקת להפרשות. ישנן תרופות לזיהומים פטרייתיים, אך אסור להאמין שיש לך זיהום פטרייתי אם זו הפעם הראשונה שיש לך טיפול כזה. אתה יכול ליצור בעיות בעתיד על ידי נטילת תרופות נגד מיקוזיס מבלי שיש לך זיהומים פטרייתיים.

חלק 2 טפל בהפרשות רגילות

1. 
   

   
   השתמש במגבונים לתינוקות. נגב הפרשות עודפות כשאתה הולך לשירותים. נסו לא לשפשף יותר מדי בתוך הנרתיק, עליכם לנקות רק את החלק החיצוני (הפות). השתמש במגבונים ללא ריח המכילים את כמות הכימיקלים הנמוכה ביותר האפשרית.

2. 
   

   
   החלף את התחתונים שלך. על ידי החלפת תחתונים פעמיים עד שלוש ביום, יתכן שתוכל להקל על הבעיה. זה יעזור להרחיק חיידקים מהנרתיק שלך תוך הפחתת אי הנוחות והריח.
   • הקפידו ללבוש תחתונים מהסוג הנכון, שכן סוג תחתון בלתי הולם עשוי אפילו לגרום לכם לבעיה ממנה אתם סובלים! לבשו בגדי כותנה המסייעים לאוורר הנרתיק, מה שאומר שגם הג'ינס הצמוד שלך עלול לגרום לבעיות פריקה מהנרתיק.

3. 
   

   
   לאוורר לך. נסה לחשוף את עצמך לאוויר בתדירות גבוהה ככל האפשר. לישון עירום או להישאר בבית בלי ללבוש מכנסיים או תחתונים במידת האפשר. Lair יעזור לעור שלך להיות פחות מגורה ולהקטין את הסיכוי לזיהום. זה אפילו יכול לעזור לך לטפל בבעיה בפני עצמה, אם לגופך יש חוסר איזון בחיידקים, מכיוון שהדבר ייתן לך את האפשרות להחזיר את שיווי המשקל לבד.

4. 
   

   
   במקרים קיצוניים, השתמשו במפית סניטרית. באופן כללי, עליך לרחף מכיוון שגופך בדרך כלל מייצר הפרשות כדי להיפטר ממשהו, וזו הסיבה שלא כדאי לשמור אותו בקרבת גופך. עם זאת, אם אתה מוצא את עצמך במצב שאתה באמת צריך לשלוט בהפסדים שלך או איפה שההפסדים שלך חשובים מאוד, אתה יכול להשתמש במפית סניטרית. נסה לשנות את זה בתדירות גבוהה ככל האפשר.
   • אל תעשו חוקן. נוזלי חוקן רבים המסחריים מכילים בשמים או סבון, שיכולים לעזור לכם להרגיש נקיים יותר בטווח הקצר, אך הדבר מחמיר את הבעיה בטווח הרחוק. זה מפריע לחומציות הטבעית של הנרתיק ודורש מאמץ נוסף כדי לחזור למצב תקין.

5. 
   

   
   נסה תרופות צמחיות כדי לשלוט על הפרשות הנרתיק שלך. צמחים הם תרופות בטוחות ויעילות למניעת הפרשות לא תקינות. תרופות טבעיות רבות יעילות למיגור הזיהום בדופן הנרתיק. ביניהם, למספר גדול יש פעולה חדה המפחיתה את שטף ההפרשות הלא שגרתיות.
   • ישנם צמחים כמו עץ ​​הפלפל הארוך שמנקים את גופכם על ידי ביטול אורגניזמים הגורמים לזיהומים.
   • ישנם צמחים כמו סרקה אשוקה, סימפלוקוס racemosa, cyperus rotundus, ficus benghalensis, vetiveria zizanioides, landropogon muricatus ו- lacacia confusa מצמצמים את הפרשות הנרתיק הודות לתכונותיהם המוחצנות.
   • צמחים מסוימים, כמו cimicifuga racemosa, יכולים לשמש להרוג זיהומים פטרייתיים ולהפחתת דלקת, למשל הקשורה לליקוריאה.