איך לרקוד את הקומביה המסורתית הקולומביאנית

מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 8 פברואר 2021
תאריך עדכון: 16 מאי 2024
Anonim
איך לרקוד את הקומביה המסורתית הקולומביאנית - איך ל
איך לרקוד את הקומביה המסורתית הקולומביאנית - איך ל

תוֹכֶן

במאמר זה: ריקוד הקומביה המקורית הסתר את הצעדים התקשר עם בן זוג הוסף סיבוב 16 הפניות

המילה "קומביה" באה באפריקה cumbeפירושו "ריקוד". מונח זה מייצג תערובת מלודית וקצבית שהתרחשה במאה ה -17 כשעבדים אפריקאים הוחזרו לקולומביה על ידי הספרדים. במשך מאות שנים, מוזיקה וריקוד מקוריים התפתחו והם יכולים כעת להרגיש או לרקוד לדיסקוטקים. למעשה, זו אחת הצורות הפופולריות ביותר של מוסיקה וריקוד באמריקה הלטינית והיא נחשבת ברובם לסגנון הפולקלור הראשון של קולומביה. כאן תוכלו ללמוד כיצד לרקוד את הקומביה המקורית, כיצד לרקוד את הצעדים הבסיסיים בצורתה הנוכחית ואיך לרקוד את הקומביה עם בן זוג.


בשלבים

חלק 1 רוקדים את הקומביה המקורית



  1. שים את עצמך במצב נפשי של פיתוי. אומרים שקומביה הייתה במקור ריקוד עממי בו עבדים אפריקאים חיקו את הספרדים. הם עשו זאת במיוחד על ידי לבוש שמלות ארוכות כמו עבדי האדון. כששתי הקבוצות הללו החלו להתערבב מבחינה אתנית ותרבותית עם ילידי קולומביה, הקומביה הפכה לריקוד של אהבה ופלירטוט. באופן זה, הריקוד המסורתי תמיד מורכב מזוגות של גברים ונשים הרוקדים יחד. עם זאת, הם בדרך כלל נגעו מעט מאוד, אם בכלל.
    • ריקוד זה הפך גם לסגנון מוזיקלי חדש, קומביה, המלווה במקצבים כלי הקשה (השפעה אפריקאית) ומלודיות חלילים (שמקורם בתאי הילידים הקולומביאנים).


  2. מתנדנד כמו נשים. בצורת הקומביה העתיקה והמסורתית ביותר, אתם מחזיקים נר בוער בידכם ועושים מדרגות קטנות שהושלכו או התחככו בצורה שתחקה את תנועת העבדים, מוגבלת על ידי השרשראות שהיו להם על הרגליים. אתה רוקד לאט עם נשים אחרות, מסתובב ונגד כיוון השעון. כשאתה ממשיך לנוע סביב המעגל, הזיז את גופך קדימה ואחורה על ידי הפניית החצאית עם שמונה. בשעות מסוימות ומבלי להזהיר את בן / בת הזוג, גש אליו והסתובב, העביר את הנר מול פניו לפני שתפוס את מקומך במעגל.
    • בימינו, לא משתמשים יותר מדי בנרות. במקום זאת, נשים אוחזות בשני צידי חצאיותיהן בכדי שיהיה גלי או שהן משתמשות ביד אחת כדי לנפנף בחצאית שלהן וביד השנייה כדי ליצור קשת פתוחה בזרועותיה, באוויר.
    • אתה יכול להתלבש בצורה המקורית או בצורה הכי ראוותנית כיום. אם תבחר בגרסה הישנה, ​​לבש חצאית בצבע ארוך (בולרו) וחולצה לבנה עם שרוולים קצרים. ללבוש סנדלים או ללכת יחף ולהחזיר את השיער.
    • אחרת, אתה יכול להתלבש כמו שרבים עושים היום, עם שמלות ארוכות וצבעוניות. החלק התחתון של השמלה עשוי לרוב מכמה שכבות ותחרה, מעוטרים בגליטר. נהוג לשים פרח מאחורי האוזן או ללבוש סרטי ראש פרחוניים בשיערה. השימוש השופע באיפור ועגילים גדולים הם גם סטנדרטיים. אתה יכול ללבוש סנדלים כדי ללכת יחפים.



  3. אם אתה גבר, נסה לגשת לאישה. ריקוד הגבר מורכב בעיקר בניסיון למשוך את האישה אליו. תנועותיו וצעדיו מהירות יותר מזו של האישה. ריקוד סביב האישה ומאחוריך והמריא והלבש את כובעך ביד אחת תוך שמירה על היד השנייה בגבך. מחווה זו אמורה למשוך את האישה כלפיך. כשהיא מתקרבת ומסתלקת על עצמה, אתה יכול "להכתיר" אותה בכובעך, לפני שאתה מסתובב ואז נסוג. לפעמים הגבר מחזיק סמרטוט אדום בידו, איתו הוא מאוור את כפות רגליה של האישה על ידי חבלה.
    • לבש חולצה לבנה ומכנסיים לבנים, כובע או סומבררו ובד צבעוני גדול (לרוב אדום) סביב צווארך. אתה יכול להיות בסנדלים או יחף.

חלק 2 שליטה בצעדים



  1. למד את השלבים הבאים. עם הזמן, הצעדים הבסיסיים השתנו והפכו לתקניים. במקום מדרגות קטנות שהושלכו, זו כעת תנועה פשוטה של ​​2 צעדים אחורה בארבעה שלבים. אתה לא צריך לעקוב אחר התבנית הזו אם אתה רוקד באופן המסורתי. עם זאת, שימו לב שרוב האנשים רוקדים את הקומביה בצורה זו בזמננו.
    • הסיבה לכך נובעת בעיקר מהתוספת של כלי נגינה אחרים של קומביה, כמו אקורדיון, גיטרה, תוף, קונגה (כלי הקשה הקובניים), מארקה, פסנתר וקרניים.



  2. התחל עם הרגליים יחד. עמדו עם הרגליים יחדיו במצב ניטרלי. אתה יכול להחזיק את החצאית שלך באמצעות יד אחת או שתיים ופיגור. אחרת, אתה יכול לכופף את שתי הידיים שלך ולגלגל אותן לעברך על ידי סיבוב גופך במרחב שבין המותניים והכתפיים שלך.
    • נשים יכולות לכוון את מפרקי כף היד כלפי מעלה כדי להוסיף מעט חושניות נשית.


  3. ברגל ימין קח צעד אחורה. תוך כדי גיבוי, סובב את כף רגלך השמאלית כך שהימין מתאר עקומה קלה מאחורי כף רגלך השמאלית, מעט לצד. כף רגל ימין צריכה להיות בין 30 ל 60 ס"מ מאחורי כף רגל שמאל.


  4. קח צעד במקום עם רגל שמאל. כשאתה רוקד, נסה להיראות נלהב ולחייך בצורה מושכת.


  5. החזירו את כף רגלכם הימנית למצב ההתחלה. הרם את קרסולך וקח צעד קדימה על ידי נח על בהונותיך כדי לחזור למצב ההתחלתי או "הנייטרלי".
    • קח הפסקה מתקופה בה אתה מעביר את המשקל שלך משמאל לימין.


  6. ברגל שמאל, קח צעד אחורה. עשו את אותו הדבר שעשיתם עם כף הרגל השנייה, אך סובבו את כף רגלכם הימנית הפעם.


  7. החזירו את כף רגלכם השמאלית למצב ניטראלי. קח הפסקה כשכף רגלך השמאלית חזרה למצב המקורי. ואז חזור על התנועות הבסיסיות, החל מכף רגל שמאל.
    • העבירו את חזהכם והירכיים מצד אחד לצד השני בעקבות הקצב, תוך כדי ביצוע הצעדים.
    • ספר את הזמנים בראשך או ממלמל אותם: 1 כאשר כף רגלך הימנית הולכת אחורה, 2 כאשר כף רגלך השמאלית הולכת במקום, 3 כאשר כף רגלך הימנית הולכת קדימה ו -4 כאשר היא חוזרת למצב הניטרלי.
    • כשאתה חוזר על התנועה כשרגלך השמאלית הולכת לאחור, ספר בין 5 ל -8.

חלק 3 ריקודים עם בן זוג



  1. שים את עצמך מול בן זוגך. הניחו את עצמכם זה מול זה כשישים ס"מ זה מזה והחזיקו את הידיים קלות.
    • אתה יכול גם לשים את הכתף שלך אל הכתף שלך עם בן / בת הזוג ולבצע את הצעדים הבסיסיים בד בבד, אם על ידי החזקת המותניים והחזקת הידיים שלך חופשיות באוויר, או על ידי לא לגעת בך.
    • אתה יכול גם לשלב את הצעדים האלה בריקוד המקורי על ידי החלפתם במדרגות החלקות.


  2. קח צעד אחורה בסנכרון. המנהיג יצעד לאחור עם כף רגלה הימנית ואילו העוקב או העוקב יעשו זאת ברגל שמאל. בזמן שאתה עושה זאת, שחרר את היד של בן / בת זוגך ונמתח את היד שלך חופשית.
    • המנהיג ישחרר את זרועו הימנית ויכוון אותו, העוקב אחר זרועו השמאלית.
    • זה משחרר מקום מכיוון ששני הרקדנים פוסעים לאחור ומוצאים את עצמם כתף אל כתף.
    • אחרת, אתה יכול להניח את הידיים סביב מותני בן זוגך כשאתה מקבל כתף אל כתף, ואז למתוח את היד שלך החוצה. אתה יכול גם לשלב שתי תנועות אלה.


  3. תחזור עם בן / בת הזוג. כל רקדן ינוע עכשיו באותה הרגל ויחזור למצב הניטרלי זה מול זה.
    • תוך כדי ביצוע פעולה זו, החזירו את זרועכם החופשית אל בן / בת הזוג והחזיקו את הידיים שוב.
    • בזמן שאתה רוקד, בן זוגך ועליך להניף את המותניים מצד אחד לצד השני.


  4. קחו הפסקה וחזרו על התנועה בכיוון השני. קח הפסקה קצרה כשאתה מוצא את עצמך שוב פנים אל פנים. ואז קח צעד אחורה עם כף הרגל השנייה (כף רגל שמאל של המנהיג וכף רגל ימין של העוקב) ואז התחל שוב.
    • המשך לסירוגין מצד אחד לצד השני.
    • אתה יכול לספור 1 כשאתה בו זמנית צעד אחורה, 2 כשאתה מכניס את כף הרגל השנייה, 3 כשאתה מביא את כף הרגל קדימה, 4 כשאתה חוזר למצב הניטרלי, 5 כשאתה מזיז את כף הרגל השנייה שלך אחורה, 6 כשאתה מקם את כף הרגל הנגדית, 7 על ידי העברת הרגל קדימה ו 8 כשאתה חוזר למצב הניטרלי.

חלק 4 הוסף סיבוב



  1. קח צעד אחורה. בדומה לריקוד הבסיסי עם בן הזוג, המנהיג לוקח צעד אחורה עם כף רגלו הימנית ואילו העוקב עושה את אותו הדבר עם כף רגלו השמאלית.
    • כשאתה צעד אחורה, המשך להחזיק את הידיים שלך.


  2. שחרר את הידיים שלך. המנהיג משחרר את יד ימין של העוקב ומשתמש ביד שמאל כדי ללוות את הסיבוב.


  3. התחל את הסיבוב. המנהיג מושך בעדינות את העוקב אחריה, ברגל ימין. העוקב שותל את כף רגלו הימנית, עליה הוא יסתובב.
    • במקביל או כמעט, המנהיג מרים את היד ואת הזרוע הימנית של העוקב כדי להתחיל את הסיבוב.


  4. סיים את הסיבוב. כאשר המנהיג מסובב את העוקב, היא פוסעת קדימה לצד לצד ברגל שמאל ומשלימה את הסיבוב, מה שמחזיר את השניים למצב ניטרלי.
    • אתה יכול לספור 1 כאשר שניהם צועדים אחורה, 2 כאשר העוקב פונה קדימה ומתחיל את הסיבוב, 3 כאשר המוביל צועד קדימה לצד, ו -4 כאשר שניהם חוזרים למצב ניטרלי.

הכנה לקראת הגעתו של התינוק יכולה להשאיר הורים רבים בחובות. כילד גדל, קניית בגדים ללא הרף היא הוצאה שנראית שלעולם לא מסתיימת. למרבה המזל, יש כמה שיטות ומשאבים שבהם ההורים יכולים להשתמש בכדי להשיג בגדים...

כיצד לזהות התקף לב

Mike Robinson

מאי 2024

התקף לב, או אוטם, מתרחש כאשר הלב אינו מקבל מספיק חמצן עקב הפרעה פתאומית של זרימת הדם. שרירי הלב אינם מסוגלים לשאוב דם כראוי, וגורמים למוות ברקמות. כ- 735,000 אמריקאים סובלים מהתקפי לב מדי שנה ובכל זאת...

מעניין