תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 טפלו בגודש האוזניים בבית
• שיטה 2 בקש עזרה רפואית

במאמר זה: התמודדות עם גודש באוזניים בבית כדי לבקש עזרה רפואית 25 הפניות

הצינורות האוסטאכיאנים הם צינורות קטנים בראש המחברים את האוזניים בחלק האחורי של הנחיריים. צינורות אלה יכולים להיחסם בגלל אלרגיות או הצטננות. מקרים חמורים דורשים התערבות של אף אוזן גרון. עם זאת, אתה יכול לרפא מקרים קלים או מתונים לבד בבית בעזרת תרופות משלך, עם תרופות ללא מרשם או תרופות מרשם.

בשלבים

שיטה 1 טפלו בגודש האוזניים בבית

1. 
   

   
   דע כיצד לזהות את הסימפטומים. בין אם בגלל הצטננות, אלרגיות או זיהומים, דלקות ימנעו את צינורות האוסטאכיה להיפתח ולהניח לאוויר לעבור. זה גורם לשינויי לחץ ולעיתים להצטברות נוזלים באוזניים. כאשר זה קורה, תיתקלו בסימפטומים הבאים.
   • כאבים באוזניים או תחושה שהאוזניים מלאות.
   • צליל או תחושה כאילו האוזניים שלך מצלצלות או לא נדבקות, לא באים מבחוץ.
   • הילדים יכלו לתאר גם את התחושה הזו של ביטול האוזניים דַגדְגָנִי .
   • קושי לשמוע בבירור.
   • ורטיגו וקושי לשמור על שיווי משקל.
   • ניתן להחמיר בתסמינים אלה כשאתה משנה גובה במהירות, למשל כשנוסעים במטוס, במעלית או בעת טיול באזור הר.

2. 
   

   
   סובב את הלסת שלך. התמרון הפשוט ביותר הזה נקרא הטכניקה הראשונה של התמרון של אדמונדס. פשוט מקרין את הלסת שלך קדימה, ואז מנענע אותה בחזרה, ואז מצד לצד. אם סתימת האוזניים קלה, מחווה זו תעזור לך לנקות את צינורות האוסטאכיה ולהחזיר את זרימת האוויר הרגילה.

3. 
   

   
   
   
   נסה את התמרון Valsava. יש לתרגל תמיד את התמרון הזה שמנסה לאלץ אוויר לעבור דרך הצינור החסום כדי להחזיר את זרימת האוויר בצורה עדינה. כשמנסים לפוצץ דרך התעלה החסומה, לחץ האוויר בגופכם מושפע. הגעה מהירה זו של אוויר כשאתה משחרר את נשימתך יכולה לגרום לשינויים מהירים בלחץ הדם ובדופק.
   • קחו נשימה עמוקה ועצרו את נשימתכם, סגרו את הפה וצבטו את האף.
   • נסה לפוצץ אוויר דרך נחירייך הסתומים.
   • אם תצליח עם התמרון הזה, תרגיש שהאוזניים שלך יוצאות וצריך להקל על התסמינים.

4. 
   

   
   נסה את התמרון של טוינבי. בדומה לתמרון Valsava, גם תמרון Toynbee נועד לפתוח את עקיצת הצינורות האוסטאצ'ים. במקום לבקש מהמטופל לתפעל את לחץ האוויר באמצעות נשימתו, הוא משתמש בהתאמת לחץ האוויר בבליעה. הנה איך לעשות זאת.
   • צבט את האף.
   • קח גרון מים.
   • סנונית.
   • חזור על הפעולה עד שאוזניך פתוחות.

5. 
   

   
   
   
   נשבי לבלון בעזרת האף שלך. זה אולי נשמע מעט מטופש, אבל הפעולה הזו, שנקראת התמרון Oovovent, יכולה להיות יעילה אם תרצו לאזן את לחץ האוויר באוזניים. קנה א בלון מופרז באינטרנט או בבית מרקחת. מכשיר זה הוא בלון פשוט עם קצה המותאם לנחירייך. אם יש לכם צינור ביתי שתוכלו להכניס לנחיר ולהיכנס לכדור פורח, כבר יש לכם בלון Atovent בבית.
   • הכנס את קצה הבלון לאחד מהנחיריים שלך ולחץ על הנחיר השני כדי לסגור אותו.
   • נסה לנפח את הבלון על ידי ניפוח דרך נחירך.
   • חזור על הפעולה עד שתשמע את האוזניים שלך זורמות בזרימת האוויר בצינורות האוסטאצ'ים.

6. 
   

   
   יש לבלוע על ידי צבטת האף. זה נקרא התמרון של לובי והוא קצת יותר מסובך מכפי שנראה. לפני שאתה בולע, עליך לבנות לחץ בגופך הנטוי קדימה כאילו אתה מנסה לעשות תנועת מעיים. כשאתה עוצר נשימה וחוסם את האף, אתה תרגיש כאילו אתה מנסה לגרש אוויר דרך כל פתחי החסימות שלך. יש אנשים שמתקשים לבלוע בתנוחה זו בגלל לחץ האוויר המוגבר בגוף. היו סבלניים ושמרו על המיקום. בעזרת תרגול מספיק תוכלו לפתוח את האוזניים.

7. 
   

   
   שים קומפרסיה חמה או מטלית רחצה חמה על האוזן. זה יכול לעזור לך להקל על הכאב ולטפל בסתימה. החום העדין שמשתחרר על ידי הדחיסה החמה עוזר להפחית את הגודש ולבטל את חסימת הצינורות האוסטאצ'יים. אם אתה משתמש בכרית חימום, עליך לשים מטלית בין הכרית לעור שלך בכדי לא להישרף.

8. 
   

   
   השתמש בתרופות לטיפול בתסמונת האף. טיפות האוזניים לא יוכלו לפנות את הגודש מכיוון שהאוזן חסומה. מכיוון שהאוזניים והאף מחוברים באמצעות צינורות, ריסוס האף הוא דרך יעילה לטפל בחסימה של צינור האוסטאכיה. הטה את התרסיס לנחיר לכיוון אחורי הגרון, כמעט בניצב בפניך. יש לשאוף את הדקונסטנט כשאתה מרסס אותו, חזק מספיק כך שהנוזל יעבור בחלק האחורי של גרונך, אך לא קשה מדי לא להניח אותו או לשלוח אותו לפה.
   • נסה את אחד מתמרוני האיזון אם אתה משתמש במחלל האף. הפעם זה יכול להיות יעיל יותר.

9. 
   

   
   קח אנטי-היסטמינים אם הבעיה שלך נובעת מאלרגיות. למרות שאנטי-היסטמינים אינם משמשים בעיקר כשיטה לביטול החסימה של צינורות האוסטאכיה, הם יכולים לעזור בהפגת גודש הנגרם כתוצאה מאלרגיות. שאל את הרופא שלך אם זו יכולה להיות אפשרות טובה עבורך.
   • שימו לב שאנטיהיסטמינים בדרך כלל אינם מומלצים לאנשים הסובלים מדלקות אוזניים.

שיטה 2 בקש עזרה רפואית

1. 
   

   
   בקש תרסיסים לאף מרשם. גם אם תוכלו לנסות להשתמש בתרסיסי אף ללא מרשם לטיפול בסתימה, יתכן שתצליחו יותר עם תרופות לטיפול בתספי מרשם. אם אתה סובל מאלרגיות, שאל את הרופא שלך אם אתה ממליץ להשתמש בתרסיסי אף מבוססות סטרואידים או אנטי-היסטמינים כדי לפתור את הבעיה שלך.

2. 
   

   
   קח אנטיביוטיקה אם יש לך דלקת אוזניים. למרות שחסימה של צינורות בדרך כלל אורכת זמן קצר מאוד ואין לה השלכות, היא עלולה לגרום לדלקות אוזניים כואבות שעלולות להעניק תחושה של חוסר התמצאות. אם החסימה מגיעה לנקודה זו, פנה לרופא שלך לקבלת אנטיביוטיקה. הרופא שלך רשאי לא לרשום אותם אלא אם יש לך חום של 39 מעלות צלזיוס ומעלה במשך יותר מ 48 שעות.
   • עקוב אחר המינון של אנטיביוטיקה שהוא מרשם. השלם את תקופת המרשם לאנטיביוטיקה גם אם הסימפטומים שלך נעלמים לפני שתסיים ליטול אותם.

3. 
   

   
   שאל את הרופא שלך אם יתכן שיתוף. במקרים של סתימה קשה הרופא עשוי להמליץ ​​על טיפול כירורגי להחזרת זרימת האוויר באוזן התיכונה. ישנם שני סוגים של ניתוחים וה paracentesis הוא הפיתרון המהיר ביותר. הרופא יבצע חתך קטן בעור התוף ואז ישאב את הנוזל הכלוא באוזן התיכונה. זה אולי נראה פרודוקטיבי, אך החתך צריך לרפא לאט. אם החתך נשאר פתוח מספיק זמן, הצינור האוסטאצ'י עשוי להתפוגג ולחזור לשגרה. אם הוא נרפא במהירות (תוך 3 ימים), הנוזל עשוי להצטבר מחדש באוזן התיכונה והתסמינים עשויים לחזור.

4. 
   

   
   שקול להתקין צינורות איזון לחץ. לשיטה כירורגית אחוז הצלחה גבוה יותר, אך מדובר בתהליך ארוך ומייגע. באשר לפרזנטזה, הרופא יתחיל בחתך קטן בעור התוף וישאף את הנוזל שהצטבר באוזן התיכונה. בשלב זה הוא יכניס צינור קטן לעור התוף כדי לאוורר את האוזן התיכונה. כאשר עור התוף מתרפא, הוא ידחה לאט את הצינור, שיכול לקחת בין 6 ל 12 חודשים. טיפול זה מומלץ לחולים הסובלים מבעיות כרוניות בצינור האוטאצ'י, וזו הסיבה שעליכם לדון בהרחבה עם הרופא.
   • עליך להגן לחלוטין על האוזניים שלך מפני מים בזמן שמותקנים צינורות איזון הלחץ. השתמש במתיחות אוזניים או בכדורי כותנה בעת המקלחת והשתמש בכובעים מעוצבים במיוחד בעת השחייה.
   • אם מים עוברים בצינור האוזן התיכונה, אתם עלולים להידבק בזיהום.

5. 
   

   
   התייחס לסיבות הבסיסיות. הצינורות האוסטאכיים החסומים הם בדרך כלל תוצאה של מחלה הגורמת להצטברות של ריר ודלקת ברקמות, החוסמת את מעבר האוויר. הגורמים השכיחים ביותר להצטברות ריר ודלקת ברקמות באזור זה הם הצטננות, שפעת, דלקות בסינוסים ואלרגיות. אל תתנו לצרות אלו להגיע למצב בו הן אינן בשליטה ומתקדמות היישר לתוך האוזן הפנימית. עקוב אחר טיפול בהצטננות ושפעת ברגע שמופיעים סימפטומים ושוחח עם הרופא שלך על טיפול קבוע במצבים חוזרים כמו דלקות בסינוסים ואלרגיות.