תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

פתיחת מערכת יחסים היא תמיד מהנה ומרגשת, אך כדי להחזיק אותה אחרונה נדרשת עבודה קשה. ברגע שהקשר מתחיל, עליכם לשמור על זרימת תקשורת כנה, בנוסף להמשיך ולהעריך את זמנכם עם יקירכם. לאסוף מערכת יחסים אחרונה זה לא תמיד כיף, אך היתרונות עולים על כל הקשיים שתיתקל בהם. אם אתה רוצה לדעת יותר על זה, המשך לקרוא מאמר זה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: מציאת זמן אחד לשני

1. 

   פנה זמן לרומנטיקה. למרות ש"דייט לדייטים "אולי נראה מעט מאולץ, זוג צריך לקחת לפחות לילה אחד בשבוע כדי להיות ביחד. אם אתה מוצא את זה דביק מדי לקרוא לאירוע "תאריך", נסה לפחות לבלות קצת זמן לבד עם אהבתך.
   • תוכלו לאכול ארוחת ערב ביחד, ללכת לקולנוע, לעשות משהו חדש ביחד וכו '. אם החלטתם להישאר בבית, צרו אווירה רומנטית על ידי הדלקת נרות והעלאת מוסיקה רכה.
   • לא משנה מה שתעשה, וודא שיש לך זמן לדבר עם יקירך במהלך הפגישה. סוגים מסוימים של תוכניות מקשים על התקשורת.
   • למדו לומר לא לאחרים. ייתכן שחבריך מתחננים שתלך איתם לבר עוד באותו יום, אך אם כבר קבעת לצאת עם אהבתך, אמור שתלך בפעם הבאה. דברים אף פעם לא מסתדרים כשמישהו תמיד מבטל עם השני.
   • אתה תמיד צריך להיות יפה, לדבר על האהבה שלך אחד לשני וליהנות מהתשוקה שלך בלילה.

2. 

   
   
   עשו אהבה לפחות פעם בשבוע. אין צורך להיצמד לתדר זה (ויש לקוות שלא, אפילו), אך טוב לעשות מאמץ מודע להתעלס לפחות פעם בשבוע, ללא קשר לעייפות, לחץ בעבודה וכו '.
   • לעשות אהבה זו דרך לשמור על אינטימיות בריאה עם בן / בת הזוג.
   • כדאי גם להקדיש זמן רק לדייטים, חיבוקים ונשיקות כדי שמין אינו סתם עוד פריט ברשימת המטלות.

3. 

   
   
   קח זמן לדבר. למרות שלוחות הזמנים והפגישות יכולים להיות קצת מטורפים, אתה צריך לדבר כל יום, קשה ככל שיהיה. מצא זמן במהלך ארוחת הערב או שוחח בטלפון.
   • קבע הרגל לדעת איך היה היום של יקירך. למרות שאין צורך לעצבן זה את זה בכל פרט ופרט, חשוב להכיר את השגרה של בן / בת הזוג.
   • אם יש לך שבוע קשה במיוחד, קח לפחות חמש עשרה דקות ביום לדבר עם יקירך והזכיר לה עד כמה אתה אוהב אותה ומתגעגע אליה.
   • כשאתה מדבר, לא אמורות להיות הסחות דעת. לא צופה בטלוויזיה או מתעסק עם הטלפון הסלולרי שלך כל הזמן.

שיטה 2 מתוך 4: חיזוק התקשורת

1. 

   
   
   היו כנים אחד עם השני. כנות היא המפתח לכל מערכת יחסים מתמשכת. כדי לשמור על קשר חזק, עליך להיות מסוגל להיות פתוח וכנה עם אהבתך. עליכם להיות מסוגלים לשתף את יקירכם במחשבות ובתחושות הפנימיות ביותר שלכם, אחרת לא תהיה תקשורת אמיתית.
   • אל תפחד לומר לאהובך שהיא אכזבה אותך. זה יעזור לך לפתור את הבעיה, שהיא הרבה יותר טובה מלהיות פסיבית-אגרסיבית כשאתה מוטרד ממשהו.
   • שתף את הרגשות שלך. אם אתה מוטרד ממשהו שקרה בעבודה, או משהו שאמא שלך אמרה, אל תשמור את זה לעצמך.
   • דע מתי לסגור את הפה. למרות שכנות היא כמעט תמיד המדיניות הטובה ביותר, אינך צריך לחלוק את כל הרגשות עם אהבתך. לדוגמה, אם אתה לא אוהב חולצה שהיא קנתה, או חבר שקצת מרגיז, זה יכול להיות רעיון טוב לשמור אותה לעצמך.
   • אם אתה רוצה להיפתח לגבי משהו חשוב, עשה זאת כאשר לאהבתך יש זמן לדבר ואינו לחוץ מדי. הנאום שלך יתקבל בצורה טובה יותר כך.

2. 

   למד להיכנע. בכל מערכת יחסים חזקה, להיות מאושר חייב להיות חשוב יותר מאשר להיות צודק. אם אתה רוצה שהקשר שלך יימשך, עליך ללמוד לקבל החלטות עם אהובך, ולמצוא דרך להיות מאושר מההחלטות שהתקבלו. לדוגמה:
   • בעת קבלת החלטה, יידע את בן / בת הזוג שלך את חשיבותה בסולם של 1 עד 10, או ציין עד כמה המצב חשוב לך. זה נעשה, דבר על מה שחשוב לשניכם ומה אתם יכולים לעשות כדי לקבל החלטה פרטנית פחות משפיעה על חיי הזוגיות.
   • היו מתחשבים. כשאתם מקבלים החלטה ביחד, הקדישו זמן לדון ביתרונות ובחסרונות, כמו גם בקשיים שעלולים להתרחש בדרך.
   • מתחלפים בקבלת החלטות קטנות. אם בחרת במסעדה, תן לילדה שלך לבחור בסרט.
   • וודאו ששניהם מחויבים למערכת היחסים. אין התחייבות אמיתית כשרק אדם אחד נכנע.

3. 

   למד להתנצל. זו נקודה חשובה. אם אתה רוצה לנהל מערכת יחסים מתמשכת, עליך ללמוד לומר שאתה מצטער מדי פעם. בזוגיות, הודאה בטעות חשובה הרבה יותר מלהיות עקשנית.
   • למד להתנצל כשאתה עושה משהו לא בסדר. גם אם לוקח לך קצת זמן להבין שטעית, גילוי חרטה הוא חיוני.
   • תהיה כנה. הראו כנות וצרו קשר עין. לדבר לדבר לא עוזר בכלל.
   • למד לקבל התנצלות. אם יקירכם אהוב, תפסיקו להיות עקשנים, קבלו את התנצלויותיה והמשיכו הלאה.

4. 

   ספר לאהבתך כמה זה אומר לך. לעולם אל תשכח לומר "אני אוהב אותך". כדאי לעשות זאת כל יום, ואם אפשר, מספר פעמים ביום. הראה שאתה באמת כן כשאתה מדבר על הרגשות שלך.
   • תמיד שבחו את יקירכם.תגיד כמה אהבת שמלה חדשה או כמה אתה אוהב את החיוך שלה.
   • להראות את הכרת התודה. אל תסתכל על טובות הנאה שעושה האדם כאילו היו חובתו.
   • אמור תמיד כמה בן הזוג שלך מיוחד. לעולם אל תשכח לגרום לה להרגיש ייחודית.

שיטה 3 מתוך 4: להתקדם הלאה

1. 

   מצא תחומי עניין הדדיים חדשים לחקור עם בן / בת הזוג שלך. מערכות יחסים צריכות להמשיך להתקדם. אתה צריך למצוא דרכים להחזיק אותו בחיים, אחרת האהבה שלך תהפוך רק לחלק מהשגרה שלך. אחת הדרכים לעשות זאת היא למצוא תחומי עניין חדשים שבני הזוג יכולים לחקור.
   • קחו שיעורי ריקוד יחד. בנוסף להיותו תרגיל נהדר, פעילות זו תגביר את התשוקה בין בני הזוג.
   • מצא תחביב חדש. נסה ללמוד שיעורי קרמיקה וציור, או גלה תשוקה חדשה לשייט.
   • למדו משהו ביחד. שפה חדשה היא רק דוגמה טובה בקרב רבים.
   • התאמן לריצה ביחד. זוהי דרך נהדרת עבורכם להתקרב זה לזה.
   • עשו משהו כדי לצאת מאזור הנוחות של בני הזוג. נסו ללכת, לרכוב על אופניים או אפילו להחליק על הקרח. לגלות משהו לא ידוע לחלוטין יכול לקרב אותך.

2. 

   שמרו על חיי מין בריאים. למרות שחיי האהבה שלך אולי לא היו כפי שהיו לפני חמש שנים, חשוב לנסות דברים חדשים בתוך ארבע קירות כדי להשאיר את הזוג נרגש ממין.
   • נסה תפקידים חדשים. אל תקפידו על אותה "שגרה מינית". אתה יכול אפילו לחפש תפקידים חדשים יחד, מה שעובד טוב מאוד כמשחק מקדים.
   • לקיים יחסי מין במקומות חדשים. לא תמיד לרוץ לחדר; נסה מדי פעם את הסלון, המטבח או המוטל.
   • חפש חנות מין וקנה כמה "צעצועים" לקחת למיטה.

3. 

   לנסוע יחד איפשהו. אמנם חופשה אינה פיתרון טוב לטווח הארוך, אך טיול טוב יכול לקחת אותך מאותה נקודת מבט ישנה, ​​ולגרום לך להעריך את אהבתך בדרך חדשה לגמרי. כמו כן, תכנון טיול יחד יכול ליצור ציפייה מגניבה.
   • תכנן את הטיול שתמיד רצית לעשות. אם ביליתם את שבע השנים האחרונות על נסיעה לפריז, הגיע הזמן להגשים את החלום הזה.
   • צאו לטיול קצר. אפילו בילוי של יום על החוף או על הר יכול לחדש את מערכת היחסים שלך.
   • צאו לירח דבש שני. אם אתם כבר נשואים וכבר עשיתם ירח דבש, עשו עוד אחד כדי לחגוג את אהבת הזוג.

שיטה 4 מתוך 4: הפעלת סובלנות

1. 

   להבין התנהגות בהקשר. בנוסף לכימיה, סביר להניח שבחרת את בן / בת הזוג שלך בזמן המתאים. אולי היית צעיר ופעיל מאוד מינית, אולי היית בחופשה, או אפילו שיתפת חוויה רגשית חזקה ביחד. זו דוגמה לאופן שבו השפעה חיובית והקשרית שיפרה את מערכת היחסים שלכם.

2. 

   קבל התנהגות הקשר. הבן כי השפעות הקשר שליליות הן בלתי נמנעות. כאשר אדם עובר תקופה מלחיצה, כמו במקרה של מחלה, כישלון מקצועי או מקורות חרדה אחרים, הוא עלול לנהוג באופן שאינו עולה בקנה אחד עם התנהגות האדם שאתה אוהב.

3. 

   זיהוי התנהגות הקשר. אם בן הזוג שלך אינו סימפטי במהלך שבוע של בחינות, לאחר העבודה, לאחר פיטורין או במקרה של פטירת בן משפחה, שקול שהמצב הוא שמייצר התנהגות כזו, לא היא. חשוב על השפעות הקשר באותו אופן שאתה חושב על אקלים. אין מה לעשות בקשר אליהם, רק לסבול אותם.

4. 

   סלח להתנהגות הקשר. חשוב מאוד לשכוח ולסלוח בזמנים קשים. המוח האנושי נוטה לזכור חוויות שליליות יותר מחוויות חיוביות. להחזיק טינה על מה שבן / בת הזוג שלך אמר בתקופות לחוצות יכול בקלות לחמם מערכת יחסים. בידול התנהגות הקשר אישי הוא אמנות שיכולה לעזור למערכות יחסים בריאות להימשך זמן רב יותר.

טיפים

• תן לאהבה שלך להרגיש מיוחדת.
• תהיה עצמך כשאתה מתחיל לצאת עם מישהו. אל תשתנה, אל תהיה גס רוח ולעולם לא תהיה אידיוט.
• אמון הוא הבסיס לכל מערכת יחסים טובה, אך אל תשכח ליהנות מאוד עם אהובך!
• זכרו, העולם לא סובב סביבכם.
• צרו זיכרונות טובים!
• לעולם אל תמהר.
• לעולם אל תנסה לשנות מישהו; זה רק מחמיר את המצב.
• לעולם אל תנסה להפוך את בן / בת הזוג לקנא, וחשוב שאולי אתה מעוניין במישהו אחר.
• אל תיקשרו יותר מדי לאנשים אחרים, או הקדישו כל הזמן לדבר על חברים מהמין השני; זה גורם לבן הזוג שלך להרגיש חסר ביטחון ומקלקל את היחסים.
• אם אתה ובן זוגך נמצאים כעת בבית הספר או במכללה, כבד את הצורך שלה ללמוד ואפשר לאהבתה לקחת את הזמן להקדיש ולהצליח בלימודים. להציע עזרה בכל צורך.
• אם אתה במכללה, אבל החברה שלך עדיין בתיכון, שים לב שיש הורים מאוד קפדניים שיאפשרו לבני הזוג לדבר או להחליף הודעות רק פעם בשבוע. אל תשתמש בזה כסיבה לחפש בנות אחרות. באופן כללי, בנות שיש להן הורים קפדניים מאוד מבלות את רוב זממן בבית בלימוד או עשייה עם המשפחה. לעתים רחוקות יש להם מישהו אחר בחייהם.
• דעו כיצד לפנות מקום לאחר. הרעיון לבלות את כל שעות היום עם אהבתך מפתה מאוד, במיוחד בימים הראשונים של מערכת יחסים. אבל זה הזמן שאתה מבלה הרחק מהאדם שהופך את הרגעים המשותפים לבני הזוג למיוחדים עוד יותר.

אזהרות

• זהירות: צעדים אלה אינם חסינים בפני שוטים. עם זאת, רוב האנשים יסכימו שתכני מאמר זה הם אמיתות בסיסיות במערכת יחסים.