תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 זהה את התסמינים
• אבחון חלק 2
• חלק 3 טיפול בבריאות הפה שלך

במאמר זה: זהה את הסימפטומים קבע אבחנה טפל בבריאות הפה שלך 30 הפניות

החניכיים מכסות את העצם שמחזיקה את השיניים במקומן דרך מערכת רצועות, כלי דם ועצבים. כאשר הם חולים, כל עיגון השיניים משלם את התוצאות. כתוצאה מכך חניכיים בריאות נחוצות לבריאות הפה ולבריאות הגופנית הכללית שלך. לאמיתו של דבר, טיפול בחניכיים חשוב לא פחות כמו טיפול בשיניים. ראשית, למד כיצד לאתר מחלת חניכיים על ידי ניסיון לזהות את הסימפטומים שלה ואז לדעת מתי לפנות לרופא שיניים או רופא שיניים מנתח.

בשלבים

חלק 1 זהה את התסמינים

1. 
   

   
   דע מה הגורמים למחלות חניכיים. המחלה מתחילה בהיווצרות רובד שיניים (חומר צמיג) סביב השיניים. לוחית היא המקום בו חיידקים מסוכנים מתרבים ויוצרים מושבות. חיידקים אלו מייצרים חומצות שלא רק פוגעות באמייל השיניים אלא משפיעות גם על החניכיים.
   • הפלטה היא שכבה שקופה אשר לפיכך לרוב אינה מורגשת.
   • השתמש באופן קבוע בחוט דנטלי כדי להסיר את הסרט מתחת לקו החניכיים.
   • הלוח המוקשה נקרא אבנית וניתן להסיר אותו רק על ידי איש מקצוע.

2. 
   

   
   דע מה הם סוגים של מחלות חניכיים. מחלת חניכיים אינה משפיעה רק על החניכיים. זה גם גורם לחללים ולהתרופפות שיניים שעלולים לדרוש עקירות. דלקת חניכיים היא השלב הראשון של מחלת חניכיים ואילו מחלת חניכיים היא בעיה חמורה יותר הפוגעת בעצמות הלסת באמצעות תהליך מורכב הגורם לסימנים קליניים קשים. לדוגמה, חולים עם פריודונטיטיס קשה מסתיימים במום בגלל שהם מאבדים את שיניהם תוך שנתיים בלבד.
   • דלקת חניכיים יכולה להיות מאובחנת רק על ידי מומחה מכיוון שהתופעות יכולות להיות קלות.
   • דלקת חניכיים דורשת טיפול רפואי מהיר, מכיוון שאם היא אינה מטופלת במהירות היא עלולה לגרום לאובדן שיניים.

3. 
   

   
   
   
   בדוק אם החניכיים שלך מדממות. בדוק אם החניכיים שלך מדממות כשאתה מצחצח אותם או כשאתה משתמש בחוט דנטלי. זהו הסימן העיקרי למחלות חניכיים ואסור להתעלם ממנה. היעדר כאב בזמן הדימום גורם לרוב החולים לעכב את הטיפול בהם ויכול היה למנוע מהם בעיות חמורות יותר. פריודונטיטיס ידועה כמשפיעה על בריאות השיניים מכיוון שהיא אינה גורמת לחללים או כאבים, ולכן חולים אינם חושבים ללכת לרופא שיניים.

4. 
   

   
   בחן את החניכיים באופן קבוע. בחן את החניכיים שלך באופן קבוע כדי לקבל צורות לא תקינות. חניכיים נפוחות, ספוגיות או אדומות או סגולות מגורות ועשויות להראות סימנים למחלות חניכיים.
   • חניכיים בריאות הן ורודות בהירות ולא אדומות כהות או סגולות.
   • חניכיים הבולטות או מתנפחות סביב השיניים הם סימן למחלת חניכיים.
   • שיניים אשר שורשיהם נחשפים או שנראות ארוכות יותר נובעות מהתרופפות החניכיים, עצמה נגרמת כתוצאה מאובדן עצם המהווה סימן למחלת חניכיים. זה אומר שאתה סובל מדלקת חניכיים.

5. 
   

   
   
   
   שימו לב לכל כאב. שימו לב לכל כאב בשיניים, בחניכיים או בלסת בזמן האכילה. כאב הוא די נדיר בשלבים המוקדמים של המחלה, אך ככל שהחניכיים משתחררות, יתכן שאתה רגיש יותר לשינויי טמפרטורה מכיוון ששורשי השיניים שלך נחשפים.
   • אם דפוס הלעיסה שלך משתנה, המשמעות היא שהשיניים שלך לא משתלבות זו בזו והן מתחילות לחלוץ נעליים. זהו סימן למחלות חניכיים.
   • שימו לב למראה החלל בין השיניים. לא זו בלבד שזה משפיע על אופן האכילה או על מראה השיניים, אלא זה גם אומר שהשיניים שלך רופפות.

6. 
   

   
   צפו בנשימה. ריח רע מהפה (האשתוזיס) וטעם קבוע רע בפה הם סימנים למחלות חניכיים. אם זה לא מפריע לך, בקש מחבר או מאדם אהוב להריח את נשימתך או לנסות לבדוק בעצמך.

אבחון חלק 2

1. 
   

   
   נתראה אצל רופא שיניים. רק רופא שיניים יכול לאבחן דלקת חניכיים או דלקת חניכיים. ככל שתלך מוקדם יותר למשרד שלו, כך סביר יותר שתתמודד בהצלחה עם הבעיה שלך.

2. 
   

   
   הכן את פגישה. רופא השיניים מומחה לבריאות הפה. הוא ישאל אותך לגבי הרגלי היגיינת הפה ואורח החיים שלך. הבא רשימה של הדברים שאתה דואג להם וההערות שרשמת לגבי מראה החניכיים שלך והכאבים שחשת.
   • הכינו רשימת שאלות בנושא מחלות חניכיים, הסימפטומים שלכם, גורמי סיכון וטיפולים אפשריים.
   • היה מוכן לדבר על ההיסטוריה המשפחתית שלך של מחלות חניכיים או בעיות בריאות הפה.

3. 
   

   
   הֵרָגַע. תירגע במהלך הבחינה. רופא השיניים יבדוק את החניכיים שלך ויבחן את צורתם וצבעם משני צידי השיניים. הוא עשוי לבדוק דימום ולהשתמש בבדיקה חניכיים זעירה כדי לאתר כיסים של יותר מ- 3 או 5 מ"מ בין השיניים והחניכיים שלך (מה שעשוי להיות סימן למחלה).
   • באופן כללי, הליך זה אינו מכאיב למרות שחשיפה מתקדמת של השורש עשויה להגביר את הרגישות של השיניים והחניכיים.
   • רופא השיניים שלך יבדוק גם את תנועת השיניים שלך כדי לזהות אובדן אפשרי של תמיכה בעצמות.
   • יתכן שתצטרך לבצע צילום רנטגן של השיניים והלסת שלך בכדי לזהות אובדן עצם.

4. 
   

   
   צור תוכנית פעולה. לאחר שתאבחן אצל רופא השיניים, תצטרך לעבוד איתם כדי למצוא את הטיפול המתאים ביותר למצבך. השלבים הראשונים של דלקת חניכיים אינם דורשים שום התערבות כירורגית ואילו פריודונטיטיס מתקדם דורש טיפולים פולשניים יותר.
   • בשלבים המוקדמים, רופא השיניים שלך ימליץ על קנה מידה וקידוע שורשים. קנה המידה הוא הסרת אבנית וחיידקים מתחת לקו החניכיים תוך כדי הקצאת שורשים להחלקת המשטחים הגסים של השורש (של השן) שבהם חיידקים יכולים להצטבר.
   • ניתן להשתמש באנטיביוטיקה מקומית או מערכתית גם במחלת חניכיים מתקדמת.
   • פעולות כירורגיות אפשריות הן ניתוחי דש, השתלת חניכיים, השתלת עצם, התחדשות רקמת העצם לטיפול בנזק ולמניעת הישנות המחלה.
   • אפשרות נוספת: יישום הנגזרות של מטריקס האמייל. הפריודונטיסט מורח ג'ל מיוחד על שורש השן החולה כדי לעורר את צמיחת העצמות והרקמות. זה מחזק את התקשרות השיניים לחניכיים.

5. 
   

   
   בקש חוות דעת שנייה. בקש חוות דעת שנייה לגבי טיפולים זמינים.אם אינך מסכים עם התוכנית שאתה ורופא השיניים שלך קבעת או אם אתה חושב שרופא השיניים שלך דוחף אותך לקחת טיפולים שאתה חושב שהם מיותרים, בקש מהספק שלך להמליץ ​​על רופא שיניים אחר . יתכן שדעה שנייה זו זהה לראשונה, אך תוכלו להיות מרגיעים לשמוע שאדם אחר אומר לך.

6. 
   

   
   קבעו ביקור מעקב. לאחר הטיפול, חזור לרופא השיניים לבדיקות קבועות יותר מאשר לפני האבחנה. יש לפנות את הטיפול בפציינטים עם מחלת חניכיים כל 3 חודשים על מנת למנוע בעיות חמורות יותר. עליהם לעקוב אחר הליך ניקוי יסודי בבית תוך שימוש במוצרים כמו שטיפת פה, חוט דנטלי וחוט דנטלי מים.
   • נסה שיקום שיניים בכדי לשפר את המראה של שיניים וחניכיים פגומות (כמו כתרים מאריכים או שתלים דנטליים).
   • המשך לתרגל היגיינת פה טובה בבית.

חלק 3 טיפול בבריאות הפה שלך

1. 
   

   
   צחצח שיניים. צחצחו שיניים וחניכיים פעמיים ביום. הסר חלקיקי מזון מהשיניים, החניכיים והלשון כדי להפחית את הסיכוי שגדלים בקטריות בפה. חיידקים אחראים למחלות חניכיים מכיוון שהם כלואים בין השיניים לחניכיים.
   • בחרו במברשת שיניים זיפים רכה לניקוי טוב יותר ללא הסיכון להרגיז את החניכיים. זיפים עם זיפים קשיחים או קשיחים למחצה חושפים את השיניים שלך עוד יותר מתחת לקו החניכיים. חיידקים יכולים להישאר לכודים ולגרום לדלקת.
   • במידת האפשר, צחצחו שיניים לאחר כל ארוחה או חטיף. אם זה לא אפשרי, יש לשטוף את הפה במים לאחר האכילה כדי להסיר עד 30% מהחיידקים.
   • החלף את מברשת השיניים שלך כל חודש עד ארבעה חודשים מכיוון ששיער שחוק לא יסיר פלאק ובסופו של דבר יהפוך לחממת חיידקים.
   • מברשות שיניים חשמליות יעילות יותר נגד פלאק ואבנית.

2. 
   

   
   השתמש במשחת שיניים. השתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד. פלואוריד מחזק את השיניים ומקדם את הזיכרון מחדש של אמייל השיניים כדי להגן על השיניים מפני חללים. לאחר הארוחות, כאשר הפה חומצי יותר, פלואוריד מונע את התפשטותם של חיידקים שאוהבים חומציות והם הגורם העיקרי למחלות חניכיים.
   • לטריקלוזן, מרכיב נוסף שנמצא במשחות שיניים, יש תכונות אנטיבקטריאליות ונלחם בפגיעות של דלקת חניכיים.
   • מלחי מתכת, כמו אבץ וכלוריד סטני, מפחיתים במידה פחותה דלקת חניכיים.
   • אתה יכול גם לצחצח שיניים פעמיים בשבוע עם משחת שיניים צמחית המכילה מרווה, חימר ואלו.

3. 
   

   
   השתמש בחוט דנטלי. השתמש בחוט דנטלי בכל יום. השימוש בחוט דנטלי מנקה את החלל בין השיניים שלך לזו שמתחת לקו החניכיים שלך, בו חלקיקי מזון ורובד הצטברות ומקדמים את צמיחת החיידקים. השתמש בחוט דנטלי וצחצח שיניים כדי לחסל לחלוטין חיידקים וחלקיקי מזון.
   • החלק את החוט בין השיניים שלך והזז אותו לאט לאט כדי לנקות את החניכיים. לאחר מכן סובב את החוט סביב כל שן והחליק אותה למעלה ולמטה כדי להסיר את הצלחת.
   • קיסמי שיניים מעץ או פלסטיק אינם מספקים היגיינת פה טובה וגרוע מכך, הם פוגעים בחניכיים אם לוחצים חזק מדי.

4. 
   

   
   אמץ תזונה בריאה. תזונה מזינה ומאוזנת, הכוללת פירות וירקות עשירים בוויטמין C, חיונית לבריאות הפה הטובה.
   • שתו הרבה מים במהלך היום בכדי לפנות רובד ולהגדיל את ייצור הרוק. זה יחסום זיהומים.
   • תת תזונה מעלה את הסיכון למחלות חניכיים.

5. 
   

   
   עצור את הסיגריה. עישון סיגריות לא רק מגביר את הסיכון למחלות חניכיים, אלא שהוא גם מזיק לבריאות הפה באופן כללי. זה גורם להתרופפות החניכיים ופוגע בשיניים. ככל שמעשנים יותר סיגריות, אתה מסתכן לחלות במחלת חניכיים.
   • צינורות וסיגרים עלולים לגרום למחלות חניכיים.
   • לעיסת טבק גורמת להתרופפות חניכיים, ומעניקה לחיידקים מקום לגדול וגורמת פריודונטיס ואובדן שיניים.

6. 
   

   
   דאג לבריאותך באופן כללי. מצבים רבים מקדמים מחלות חניכיים או מחמירים אותה אם אינך מפקח על בריאות הפה שלך. אם אתה סובל ממחלה כרונית או בסיסית, היזהר במיוחד.
   • אנשים עם מחלות אוטואימוניות כמו HIV או איידס נוטים יותר לסבול ממחלות חניכיים.
   • סוכרת (סוג 1 או 2) היא גורם סיכון משמעותי. זה משנה את כלי הדם ומגדיל את כמות חומרים דלקתיים מסוימים, המקדמת את הופעת הדלקת החניכיים.
   • הריון ותנודות הורמונליות אצל נשים מעלים את הסיכון למחלות חניכיים, בעיקר בסוכרת.
   • תרופות המשמשות כנגד אפילפסיה ומחלות לב (אנטגוניסטים סידן) או המשמשות לאחר השתלת איברים (ציקלוספורין) יכולות גם הן לגרום למחלות חניכיים.

7. 
   

   
   יש בדיקות שיניים קבועות גילוי מוקדם של תסמינים מקלה על הטיפול בבעיה. לעתים קרובות קל לזהות את התסמינים של מחלות אלה, אך לא תמיד זה המצב. זה כאשר יתכן שיהיה צורך בהתערבות רפואית.
   • בקר אצל רופא השיניים שלך כל 6 חודשים או כל שנה, אך לעיתים קרובות יותר אם אתה מעשן, חולה בסוכרת, סובל מפה יבשה או זקנה.
   • ערכו מדי שנה הערכת סיכון חניכית בכדי לגלות שינויים משמעותיים בבריאות הפה.

8. 
   

   
   דע מה הם גורמי הסיכון. שאל את רופא השיניים מהם גורמי הסיכון. יש כאלה שניתן להימנע מהם (כמו עישון) בעוד שאחרים אינם בשליטתך (כמו גנטיקה וגיל). אם אתה מעל גיל 35, יש סיכוי גבוה יותר ללקות במחלות חניכיים.
   • תן לרופא השיניים שלך היסטוריה של שיניים מלאה כך שיהיה לו מושג טוב יותר לגבי הנטייה הגנטית שלך למחלות חניכיים.
   • לחץ מעלה את הסיכון למחלות חניכיים בגלל ההורמונים שגופך מייצר במצב כזה.

9. 
   

   
   וודא ששחזור השיניים שלך מותאם כראוי. הרווחים בין השיניים שלך מקדמים את התפשטות החיידקים והצטברות אבנית. בקש מרופא השיניים שלך לבדוק באופן קבוע את ההתאמה לשחזורי השיניים שלך.
   • וודאו גם כי חוט דנטלי נמצא נכון במרחב הבין-פרוקסימלי. זהו המרווח בין 2 שיניים סמוכות.