תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 דאג לעצמך ולאחרים
• שיטה 2 הצגת בגרות במערכות יחסים עם אחרים
• שיטה 3 התארגנו
• שיטה 4 שליטה על ההוצאות שלך

במאמר זה: לטפל בעצמך ובאחרים איסוף מערכות היחסים שלך עם אחרים ארגון בקרת ההוצאות שלך 18 הפניות

יתכן שאתה מחפש לחזק את תחושת האחריות שלך. זה רעיון נהדר! בהתחלה, סביר להניח שתקשה קושי רב במלוא ההתחייבות שלך, אך אם תעשה מאמצים זה יהפוך לטבע השני שלך! כדי להיות אחראיים, תצטרכו לעמוד בהבטחותיכם ולכבד את התחייבויותיכם. יהיה עליכם גם לארגן את הזמן והמשאבים הכספיים שלכם. תצטרך לדאוג גם לעצמך ואחרים במונחים חומריים וסנטימנטליים.

בשלבים

שיטה 1 דאג לעצמך ולאחרים

1. 
   

   
   הוסמכו. כשאתה יוצר בלגן, אל תשאיר את זה שם לאחרים, אלא ממהר לשים את הדברים במקומם. אתה זה שהשבת את כל המשמעות, לכן תצטרך לתקן את זה. חשבו על התגובות של יקיריכם, בין אם הם יורשים את ההפרעה שלכם או אם מישהו אחר מבצע את הסידורים עבורכם.
   • לדוגמה, אם אתם מכינים כריך, אל תשכחו לנקות את הפירורים, להחזיר את הכלים למקומם ולשטוף את הכלים בהם השתמשתם או להכניס אותם למדיח.

2. 
   

   
   שמור את הדברים במקומם. לכן, לא תצטרך לעשות את זה אחר כך. זה תלוי בך לדאוג למה ששייך לך, למשל הנעליים שלך והמפתחות שלך. אם לא תאחסן אותם במקומות הראויים, תתקשה למצוא אותם אחר כך. בכך תשארי את הבית שלך בסדר, אך תדגישי גם שאתה דואג לדברים שבבעלותך.
   • כשאתה מגיע הביתה, תמיד תלה את המפתחות שלך במקום הרגיל או על לוח השמור למטרה זו. בדרך זו תדעו היכן הם נמצאים.

3. 
   

   
   
   
   פעל באופן ספונטני. בכך שאתה עושה את מה שאתה מתבקש לעשות, אתה מראה שיש לך תחושת אחריות. אבל, אם אתה רוצה להוכיח שאתה מסוגל לטפל בעצמך ובאחרים, עליך לצפות. באופן זה, הפמליה שלך תבינו שאתה אחראי מספיק כדי להכיר מה לעשות ולקחת את הדברים ביד.
   • יתכן ששמת לב שהאשפה עדיין שם. אל תחכה שמישהו ייצא, אבל קח יוזמה לעשות זאת בעצמך.
   • באופן דומה, אם איש לא היה עסוק בארוחת הערב, דונו בתפריט עם יקיריכם והכינו ארוחת ערב לכולם.

4. 
   

   
   תן עדיפות לצרכים של אחרים על פניך. כשיש לך משפחה, חברים או חיות מחמד, נסה תחילה לענות על צרכיהם כדי להראות שאתה אדם אחראי. זה לא אומר שאתה מזניח את הצרכים שלך, אלא שאתה פשוט דוחה אותם כדי לדאוג למישהו שאתה אוהב.
   • נניח שאתה רעב, אבל אחד האהובים עליך נפצע. ברור שתצטרך לטפל בזה תחילה לפני שתאכיל.
   • לעתים קרובות, עדיפות זו אפשרית רק על ידי הבחנה בין אמת הצרכים והפשוטים ברכות. לדוגמה, קח את המצב הבא: אתה מתכוון לחגוג עם חבריך, אך ההורים שלך מבקשים ממך להישאר בבית כדי לצפות באחותך הקטנה. הטיול עם חבריך קרוב יותר למשאלה מאשר צורך.

5. 
   

   
   
   
   היו עקביים. האחריות שלך לא תהיה הגיונית אם אתה מממש אותה באופן מפורש. למעשה, יותר מעשי לבסס שיטה יעילה וליישם אותה. לדוגמה, לא תצטרך לסקור במשך 10 שעות ברציפות, ואז להקדיש 3 שבועות בלי לפתוח ספר. גישה טובה היא להקדיש שעה ביום ללימוד השיעורים שלך.
   • עקביות פירושה גם לקיים את ההבטחות ולעקוב אחר ההתחייבויות שאתה מתחייב לעצמך ולאחרים.
   • על ידי הצגת אמינותך, אתה מעודד אחרים לסמוך עליך ולקחת את הבטחותיך ברצינות.

שיטה 2 הצגת בגרות במערכות יחסים עם אחרים

1. 
   

   
   נניח את השלכות מעשיך. במילים אחרות, אם אתה מבצע מעשה רע, אל תכחיש זאת. תעשו טעויות כמו כולם. עם זאת, כשאתה מזהה אותם אתה מראה שיש לך תחושת אחריות עמוקה.
   • גם אם הטעות שלך הולכת מעיניהםאמור לאדם המודאג שאתה המחבר. לדוגמה, אם אתה משמיד בטעות פריט השייך לאחד מחבריך, אל תנסה להסתיר את מה שעשית. תגיד, "אני מצטער, שברתי בטעות את משקפי השמש שלך. האם אוכל להחליף אותם? "

2. 
   

   
   היה כנה לשמור על יחסים אמיתיים. שקרים לבנים אינם משרתים מטרה רבה. הנה אחד: למשל, אתה אומר לחברך שאתה אוהב את הצעיף החדש שלה למרות שאתה לא ממש אוהב את זה. התוצאות של שקרים אלה יכולות להיות חמורות מכיוון שאתה עשוי לשקר בנושאים חשובים יותר כמו התחביבים שלך או הסיבות להיעדרויות שלך. במקרה זה, הדברים בסופו של דבר יחמירו. לכן, היו כנים ככל האפשר ותמיד אמרו את האמת כדי להפגין את תחושת האחריות שלכם.
   • יתרה מזאת, כשאתה משקר, אתה מתקשה להיות עקבי ואמין.

3. 
   

   
   שמור על קשר עם המשפחה והחברים. אל תתנו למערכות היחסים שלכם לדעוך. ארגן פגישות או אירועים כדי להפגין את המחויבות שלך לאנשים שאתה אוהב. זו גם דרך להיות אחראית.
   • הצע עזרה לאחרים כאשר הם זקוקים לך. הם עשויים להחזיר את החסד יום אחד.
   • קח את הזמן לפגוש את חבריך באופן אישי. תצטרך להיות אחראית מספיק כדי לארגן את זמנך ולתכנן את הפגישות שלך עם מי שאתה מכיר.
   • כשאתה עם אנשים אחרים, כבה את הטלפון שלך. העדיפו להיות איתם במקום לגלוש באתרי מדיה חברתית.

4. 
   

   
   היו יצירתיים ופתרו את הבעיות שלכם. אלה מופיעים בכל מערכת יחסים. במקום להאשים אחרים, מצא פתרונות לקשיים העומדים בפניך. אדם אחראי תמיד פועל בצורה זו במקום לקבוע בעקשנות את מחבר הטעות.
   • לדוגמה, אם תמשיך לסחור עם בן משפחה למרות חילוקי הדעות שלך, יהיו לך בעיות אחרות איתו ומצבך יהפוך לבלתי נסבל.
   • במקום להאשים את המראיין שלך, פגוש אותו ונסה לשפר את מערכת היחסים שלך. אתה יכול להחליט לכתוב ספציפיות יותר או לבקש הסברים כאשר המידע שלך אינו מספיק.
   • באופן דומה, הימנע מהאשמת מישהו במקום לפתור קושי. התקפות אישיות לא יובילו אותך לשום דבר.

5. 
   

   
   חשוב לפני שאתה מדבר. תראה שאתה שם לב. אנשים שלא שוקלים את דבריהם יאמרו דבר ואף יעליבו אחרים. במקום זאת, קח את הזמן לדבר בחוכמה. אל תתנו לכעס לשלוט בך.
   • אם אינך יכול לשלוט בדבריך מכיוון שאתה כועס מאוד, עשה את המאמץ לספור נפשית עד 10 על ידי נשימה עמוקה ושקט. אתה יכול אפילו לבקש מהאדם האחר להפסיק את השיחה מכיוון שאתה צריך להירגע. סיים באומרו, "אני מעדיף לא לומר מילים פוגעות. "

6. 
   

   
   למדו לנתח את הרעיונות והרגשות של אחרים. אמפתיה נוגעת לחוות את אותם רגשות כמו בני הזוג שלך. כשאתה אומר או עושה משהו, חשוב על ההשפעות שלו על בן שיחו. אם אינך בטוח, דמיין את התגובות שלך. אם הם כואבים, סקור את מה שאתה הולך לעשות או אמור.
   • אינך אחראי לרגשותיהם של אחרים. עם זאת, אתה נוגע לדברים שאתה אומר להם או מה שאתה עושה בנוכחותם. על אדם אחראי לקחת בחשבון את תגובותיהם של אחרים במצב נתון.

שיטה 3 התארגנו

1. 
   

   
   צור לוח זמנים לארגן אותך. בין אם אתה משתמש ביומן או בטלפון שלך, לוח זמנים יעזור לך לבצע את האחריות שלך. אתה זוכר ביתר קלות את המשימות שאתה צריך לבצע. בנוסף, תוכלו לזהות בדיוק לאן תלכו.
   • רשום מדי יום את הפגישות, המשימות והמקומות שאתה צריך לבקר בהם. אל תשכח להזכיר את השעות, למשל: לשטוף את הכלים: 15:15 - 15:30, להכין את שיעורי הבית: 15:30 - 16:30 וכו '.
   • בדוק את לוח השנה שלך במהלך היום והיצמד אליו.

2. 
   

   
   השלם את ההתחייבויות שלך לפני שאתה נרגע. תחושת אחריות הולמת פירושה שלא כיף לך לפני שעשית שיעורי בית. עשה את העבודה ואז הרגע ותהנה.
   • לדוגמא, אם עליכם לנקות את הכלים ולצאת לעיר, עשו קודם את הכלים. אז אתה יכול לצאת עם שקט נפשי.

3. 
   

   
   בדוק כמה שעות אתה מבלה במדיה החברתית. אתה לא יכול לדמיין כמה הם יכולים לתפוס אותך. אתה חושב שאין לך מספיק זמן לנקות, אלא פשוט כבה את הטלפון, המחשב או הטאבלט שלך כדי לשנות את המצב.
   • השתמש בתוכנה כדי להגביל את השימוש שלך בטלפון או במחשב. כך תלמד להיות אחראי על ידי ניהול הזמן שלך.

4. 
   

   
   חסוך זמן כדי לעזור לאחרים. הטיפול שאתה מביא לקיום שלך הוא חשוב מאוד. אבל, תצטרך גם לעזור לאנשים סביבך. למעשה, אתה חלק ממשפחה גדולה ותצטרך לפעול כדי לעזור לה. הקדיש מספר שעות בכל חודש להתנדבות לקהילה שלך.
   • פעילויות התנדבות לא חייבות להיות משעממות! לא משנה מה העדפותיך, אופיך או קריאתך, תמצא דרך לפעול בתחום שאתה אוהב. אתה יכול לעזור בניקיון פארק או להכניס ספרים לספריה.

5. 
   

   
   כבד את התחייבויותיך לטווח הארוך. כמו שאנו אומרים "כל חדש, הכל יפה", ולכן קל להתעניין במשהו שזה עתה גילינו. עם זאת, המצב מסובך כאשר החידוש דוהה. זה יכול להיות מועדון שרק הצטרפת אליו, או תפקיד מתנדב או מנהל בארגון. בשני המקרים תצטרך לפעול בטווח הרחוק.
   • אם אתה מבטיח לעשות משהו, תמשיך בהבטחתך. זה לא אומר שהפעולה שלך תימשך ללא הגבלת זמן. עם זאת, אם אתה מקבל תפקיד דירקטור למשך שנה, בצע את התפקיד באותה תקופה, אלא אם כן יש לך סיבה רצינית לא לעשות זאת.

6. 
   

   
   למד כיצד לעשות זאת קבע את היעדים שלך. בחר כמה. אלה יכולים להיות מטרות ארוכות טווח, כמו להיות רופא או להיות החבר הכי טוב. הם יכולים להיות גם לטווח קצר כמו להשתתף במירוץ של 5000 מ 'בחודש או להכין את המיטה שלך מדי יום. יהיו היעדים אשר יהיו, תהנו תוכנית פעולה להשגתם.
   • בקביעת היעדים שלך, קבע צעדים קונקרטיים ליישום מדי יום להשגת היעדים שלך. לדוגמה, לרוץ 5000 מטר, ציין את אורך הנסיעה היומית שלך כדי לרוץ מרחק זה לאחר חודש.

שיטה 4 שליטה על ההוצאות שלך

1. 
   

   
   קבע את היעדים הפיננסיים שלך. אם אתה לומד בתיכון או אם אתה מבוגר, תצטרך לדעת איך להרוויח כסף ואיך לבזבז אותו. בדרך זו תהיה לכם מטרה להשיג וסיבה לחסוך כסף באופן קבוע. מצד שני, לא תצטרך לבקש ללא הפסקה עזרה כספית מהסובבים אותך.
   • נניח שאתה שם כסף בצד כדי לקנות מכונית. בחר סכום על סמך המחירים באזור שלך. ואז התחל לחסוך לממן קרן רכישה זו.

2. 
   

   
   מצא דרך שתביא לך מזומנים. גם אם אתה עדיין גר עם ההורים, תוכל להרוויח כסף. עשה עבודות קטנות אצל השכנים או אפילו עזור להוריך כנגד תגמול קטן.
   • אתה יכול אפילו לקבל משרה חלקית בחוץ. ככל הנראה, בייביסיטר או מציל עמדה יתאימו לך מאוד.

3. 
   

   
   הקים א תקציב. זהו מסמך המציג את ההכנסות וההוצאות המתוכננות. נסה את הנוסחה התקציבית החודשית המציגה את הסכומים שאתה מקבל בכל חודש. לאחר מכן תצטרך להוסיף הוצאות על פריטים לקנות, כגון אוכל, ואת הכסף שתצטרך לחסוך עבור מצבים בלתי צפויים ורכישות עתידיות. הסר סכומים אלה מהסכום שאתה מקבל כל חודש כדי לקבוע מה אתה יכול להוציא על התחביבים שלך.
   • כדי להכין תקציב זה, אתה זקוק רק לנייר ועיפרון, אך אתה יכול להשתמש גם בגיליון אלקטרוני או בתוכנה מתאימה.

4. 
   

   
   אל תהיה כל הזמן בחובות. למעט בנסיבות חריגות, אל תשתמש בכרטיס האשראי שלך מעבר לסכומים שאתה יכול להחזיר. הימנע מלשאול כסף מבני המשפחה עדיף לחסוך כסף כדי להתמודד עם מצבים בלתי צפויים.
   • פירוש החוב שאתה משלם כסף נוסף עבור הרכישות שלך.זו גם העובדה שיש כסף לחבר או לבני משפחתך. בשני המקרים, זו אינה דרך אחראית להוציא כסף. עם זאת, אינך מחוסן מפני מצבים דחופים.