מְחַבֵּר:
John Stephens
תאריך הבריאה:
28 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון:
3 מאי 2024
תוֹכֶן
- בשלבים
- חלק 1 בטל את האוזן החיצונית
- חלק 2 נעילת צינורות האוסטאכיה (אוזן תיכונה)
- חלק 3 הכירו בבעיית אוזניים פנימית
שעוות אוזניים היא גורם שכיח וטבעי לאוזניים סתומות, דלקות אוזניים, אוזני שחיין ועוד דברים רבים אחרים. להלן כמה הוראות כיצד להתיר בבטחה את האוזן החיצונית והאמצעית, כמו גם כיצד לזהות בעיה באוזן פנימית.
בשלבים
חלק 1 בטל את האוזן החיצונית
-
וודא כי אין לך זיהום. אם אתה חושב שיש לך דלקת באוזן, אל תנסה בשיטה הבאה לפתור את האוזן שלך. אם יש לך אחד מהתופעות הבאות, התקשר מייד לרופא:- כאב מתמשך וחמור באוזניים שנמשך יותר מכמה שעות,
- חום,
- הקאות או שלשולים,
- פריקה צהובה או ירוקה של האוזן.
-
הכינו תמיסת ריכוך של השעווה. אתה יכול לקנות בית מרקחת פיתרון לריכוך שעוות האוזניים או שאתה יכול להכין בעצמך בבית. היתרון של ערבוב זה בעצמך הוא שכנראה שכבר יש לך את המרכיבים הדרושים לך. מערבבים מעט מים חמים עם אחד מהפריטים הבאים.כיצד ליצור פיתרון לריכוך השעווה
מערבבים מים פושרים עם החומרים הבאים.
כמה טיפות של שמן תינוקות או שמן מינרלי.
כמה טיפות גליצרין.
מי חמצן (3%). כבד את הריכוז הזה כדי להימנע מפגיעה באוזן שלך. מערבבים כמויות שוות של מי חמצן ומים.
-
שמור על פיתרון זה חם. לשים מים חמים או קרים מדי באוזן עלולים לגרום לסחרחורת או קלילות.כיצד לבדוק את טמפרטורת המים
טבלו את האצבע (נקיות) במים. אם אתה לא מבחין בהבדל טמפרטורה עצום, הפיתרון הוא מושלם.
אם הפיתרון חם מדי תני לו להתקרר דקה או שתיים לפני שתחדיל אותו לאוזן.
אם הפיתרון שלך התקרר יותר מדי מחממים אותו על ידי הוספת מים חמים או מיקרוגל למשך 10 עד 15 שניות. בדוק את הטמפרטורה לפני השימוש במים. -
שכב על הצד שלך. נצלו את כוח הכבידה בשכיבה כך שהאוזן שתרצו לנקות פונה אל התקרה. שים מגבת מתחת לראש כדי לנגב כל עודף פתרון שנשפך על האוזן שלך.- תנוחה זו נוחה יותר אם יש לך מישהו שיעזור לך לשפוך את הפתרון לאוזן שלך.
- אם אינך מצליח לשכב, הטה את הראש לצד ככל שתוכל. אתה צריך לקבל כמעט את אותה השפעה.
-
למתוח את תעלת האוזן שלך. כך, הפיתרון ישתלב ביתר קלות באוזן שלך. קח את הקצה החיצוני של האוזן על ידי האונה ושלוף אותה בעדינות. האונה שלך צריכה להיות בניצב לצווארך. -
שופכים את הפתרון לתעלת האוזן שלך. אתה יכול להשתמש בכוס מדידה מזכוכית, מזרק פלסטיק או אגס גומי כדי להכניס את הפיתרון לאוזן שלך. אתה יכול פשוט לשפוך אותו ישירות מהקערה. -
הישאר במיטה במשך 10 עד 15 דקות. זה נותן לפיתרון זמן להמיס את השעווה.- אם השתמשת במים מחומצן, אל תדאג אם תשמע מבעבע באוזן. כשהבעבוע נעצר, אתם מוכנים לטיהור.
-
רוקן את האוזן שלך. הניחו קערה ריקה מתחת לאוזן והפכו את הראש כך שתעלת האוזן תתרוקן לקערה.- כדי לרוקן אותה לחלוטין, משוך את אונה האוזן כדי ליישר את תעלת האוזן (כמו בשלב 4).
-
שטפו את האוזן שוב (לא חובה). אם האוזן שלך עדיין חסומה, חזור על תהליך הניקוז. אם אתה שוטף שלוש פעמים והאוזן עדיין סתומה, עיין בסעיף אחר בשיטה במאמר זה או פנה לרופא. -
יבש את האוזן. יש לייבש את האוזניים בעדינות ברגע שהשעווה בחוץ ולנקות כל עודף פיתרון או שעווה. אתה יכול לעשות זאת בדרכים רבות ושונות.איך לייבש את האוזן
הקש קלות על האוזן בעזרת כרית רכה וקלילה בבד או במגבת נייר.
שים מייבש שיער נייד בשעה טמפרטורה נמוכה ובעוצמה נמוכה והחזק את הפתח בשעה כמה סנטימטרים מהאוזן שלך.
להנחיל כמה טיפות אלכוהול באוזן שלך. הם יבשו את העור בזמן החלחול. -
בקש עזרה מרופא. אם שעוות האוזן סותמות את האוזן שלך עד כדי כך שאתה לא יכול לפנות אותה בעצמך, התקשר לרופא ובדוק את האפשרויות שלך.- רופא המשפחה עשוי לרשום טיפות אוזניים שאמורות להמיס את השעווה. השתמש בהם בזהירות. אם תשים יותר מדי, אתה עלול לפגוע בעור התוף.
- מומחה בתחום אף אוזן גרון (ENT) יכול להסיר ידנית שעווה מהאוזניים בעזרת כלים מעוצבים במיוחד.
חלק 2 נעילת צינורות האוסטאכיה (אוזן תיכונה)
-
נקוט אמצעי מניעה. צינור אאוסטאקי חסום (המכונה גם ברוטראומה באוזן) עשוי להיות התוצאה הכואבת של הפרש לחץ בין האוזן התיכונה לאוזן החיצונית. רוב האנשים חווים את זה בשלב מסוים. הנה מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע את הכל.- קח מטוס בשקט. אל תישן כשהמטוס בירידה. במקום זאת, ללעוס מסטיק ולנסות לפהק לעתים קרובות. תוכלו גם ליהנות ממשקה במהלך הירידה.
- לכו לצלילה עדינה. אם אתה יוצא לצלילה, תרד למעלה ולעלות בקצב איטי. תן לעצמך מספיק זמן להסתגל מחדש ללחץ החדש. הימנע מצלילה אם יש לך הצטננות או מחלת נשימה.
-
נסה לפתוח את האוזניים. ביטול רישום או איזון הלחץ בין האוזניים האמצעיות והחיצוניות יכול להקל על הכאב. נסה את התרופות האלה.- ללעוס מסטיק.
- פיהוק.
- למצוץ סוכריות.
- שאפו עמוק, צבטו את השפתיים, חברו את האף ואז נשפו לפתע.
-
תשמור על הקור שלך. הקרומים בצינורות האוסטאכיאנים שלך, אלו המחברים את האוזן לחלק האחורי של הגרון, זהים לקרומים של האף. ככאלה, הם יכולים להתנפח במהירות ובחומרה כשיש לך אלרגיות קרה או עונתית.- קח נוגד דלקת או אנטיהיסטמין. זה אמור להרגיע את דלקת הממברנות. אתה יכול לקחת את זה דרך הפה או כתרסיס לאף.
- לנוח ולהתאושש. ביצוע כל שביכולתך להילחם בהצטננות יעזור לצינורות האוסטאכיאיות שלך להיפתח מהר יותר.
-
שים דחיסה חמה על האוזן שלך. שכב על הצד שלך והניח על האוזן מטלית רחצה ספוגה במים חמים או בקבוק מים חמים. זה אמור לעזור להקל על הכאב.- שים מגבת בין כרית החימום לאוזן כדי להימנע משריפת הפנים.
- אל תישן עם כרית חימום חשמלית על האוזן מכיוון שהיא עלולה לגרום לשריפה.
-
התייעץ עם רופא אם הכאבים נמשכים. ברוטראומה יכולה להוביל לסיבוכים ארוכי טווח אם היא חמורה ולא מטופלת. אם אתה חווה את הסימפטומים הבאים, פנה לטיפול רפואי מיידי:- כאבים עזים,
- זרימה של מוגלה,
- דימום מהאוזן,
- חום,
- תחושת הלם,
- כאב ראש קשה.
חלק 3 הכירו בבעיית אוזניים פנימית
-
למד להכיר את הסימפטומים. בעיית אוזניים פנימית מורכבת יותר לקביעה והיא נגרמת לרוב כתוצאה מזיהום או דלקת, אך עדיין ניתן להרגיש טוב יותר. חפש את הסימנים הבאים:- תחושת הלם,
- כאב באוזן,
- הראש מסתובב,
- שיווי משקל בעיות,
- בחילה,
- הקאות,
- אובדן השמיעה,
- נשיקה באוזניים.
-
פנה מיד לרופא. אם אינך יכול לפתור את הבעיה בעצמך ומרגיש ששמיעתך לקויה או מטושטשת, התייעץ עם רופא. יתכן שאתה סובל מבעיית אוזניים פנימית שלא תגיב לתרופות ביתיות ותזדקק לעזרה רפואית. - קח את התרופות שנקבעו. הרופא שלך בוודאי יבקש ממך לקחת אנטיביוטיקה או להשתמש בטיפות אוזניים לטיפול בזיהום. כנראה שהוא גם ימליץ על משכך כאבים כמו ליבופרופן ובמקרים מסוימים הוא עשוי לרשום סטרואידים להילחם בדלקת.
- אם אתה מרגיש בחילה, הוא גם ימליץ על משהו כדי לתקן את זה.
